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medetaico
アサーションとは？
あなたは、アサーションをご存知ですか？
アサーションは
人間関係を良好に築くために必要な
コミュニケーションスキルです。
アサーションとは
相手の気持ちを受け止めた上で
自分の気持ちを相手に伝える方法
のことを言います。
アサーションには
３つの種類があります。
①アグレッシブ
自己主張が強く、抑圧的な態度で
他者への配慮が足りない反面
強いリーダーシップを発揮できる
ジャイアンタイプのコミュニケーション方法です。
②ノンアサーティブ
自分の思ったことをうまく主張できず
周りに流されてしまう一方で
弱い人の立場が理解でき
人の痛みに共感できる
のび太くんタイプのコミュニケーション方法です。
③アサーティブ
他者を優先しながら一歩引いたところで
状況を冷静に見つつ
主張すべき場面ではきちんと前に出る
しずかちゃんタイプのコミュニケーション方法です
あなたは、普段どのタイプで
コミュニケーションをしていますか？
人間関係を良好に築きたいあなたは
③アサーティブのコミュニケーション方法を
活用してみてください。
アサーティブのコミュニケーション方法を
活用することができるようになったあなたは
相手の気持ちを受け止めた上で
自分の気持ちを相手に伝えることが
できるようになります。
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