#モーニングページ
【2025年の手帳は何にする？】⑻ゼロに戻る〜そして、日記も大事
またまた、手帳の話です。
2025年の手帳について。
きょうもほぼ日手帳のサイトを眺めていたんですが、このカバーぜひ欲しいな〜という“熱い一目惚れ”のカバーがなかったので、ほぼ日手帳はいったん保留して、他の手帳も見回ってみようかな？と思ってます。
私はワーク系の手帳が1年続かなかったので、自由に書くタイプの手帳にしよう〜と、思っていたんですが（過去の投稿にもそんなことをつぶやいてた）、
いった
モーニングページを3ページに増やしたら、意外とよかった
最近、モーニングページを書いてなかったんだけど、
朝のウォーキングを省略して、モーニングページを書いてみた。
※モーニングページについては、作家のジュリア・キャメロンさんが著書『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』にて提唱されてるそう。私はまだ本を読んでいなくて、こちらのキナリノさんの記事を参考にしています。
そういえば、“モーニングページは3ページ書くのがいい”、と書いてあったことを思い
【2025年の手帳は何にする？】⑸これって手帳会議？“こうしたい、ああしたい”が出てきたら即メモる
昨日につづき、今朝もモーニングページは3ページ書きました。
けっこうたっぷりありますね〜。
でも、、なんだろう？
これだけたっぷり書くことで自分の本音、とか、消えていきそうだったハッとした気づき、を思い出したので、これは3ページの意味がある気がして。
しばらく続けてみたいです。
それにつけても、モーニングページが提唱されてるこちらの本。
まだ読んでなかったので、図書館に予約しました。
買おうか
朝起きて、浮かんだ言葉は大事にしよう。モーニングページ（ノート）のすすめ。
昨日の夜はめずらしく、寝るのが遅くなって12時近くでした（いつもは10時半ぐらい）。
それでも、今朝は6時半に目が覚めたので、そのまま起きたら、頭にいろんなことが浮かんできて、、、“こんな時こそ、浮かんできたことをすぐ書いておこう”、、、そう思って、今朝のモーニングページ（ほぼ日手帳カズン）にすぐ書きました。
書いたらなんだか自分の機嫌がよかったので、それを、こちらにも書いてみます。
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