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JBCF 堺クリテリウム
日時:5/19 11:45〜
会場:大仙古墳公園周回コース
距離:2.7km×7+2.5km
天気:雨☔️
目標
入賞
絶対に落車しないさせない。
機材
s-works tarmac SL5
roval clx 50 、64
GP500025c F4.9、R5.1
普段25cで乗る時は7気圧くらい入れてたけど、
路面状況を見て上記の気圧まで落とした。結果的にこれが結構効いた。
レース
4/29〜 tour de GW
ツールド・ゴールデンウィーク開幕っ！！！
無理せん程度に乗り込んでいきたいね。
4/29 アワイチ（short）
3:30:00
NP 255W
TSS 262.7
愛知、岐阜から深澤さん、ハッシーさん、マサさん、ヤンコバさん！
爆速トレインであっという間に終わった（）
みんな土日にレースしてるのに元気過ぎ（）
🏠→🚢
48:20
NP 188W
TSS 32.8
🚢→🏠
45:
おかこく アタック180レースレポ
シーズンイン前くらいにエントリー開始してて最初は参戦するか悩んでたけど180kmの長丁場のレースなんかなかなか無いしノリと勢いでエントリー。
とりあえず去年のリザルト見て目標は決めた。
総合3位までに入賞（賞金ゲット）
年代別で優勝
昨年は4:10:00くらいで集団スプリントになっていたので今回も似たようなレース展開になるかなと思ってた。とりあえずこの時間の強度に耐えれるようにミトロ16周
JBCF 西日本ロードクラシックday1 E2 4位
おかこくアタック180から早いもので1週間…。
疲労感が抜けずクリスクロス1setやっただけで後は流してレースに備えた。
さて、今回のレースは地元はりちゅう！
確実に入賞してE1昇格したいところ。
前日の晩御飯はドカ盛りパスタ
当日朝は餅３つにきな粉と砂糖まぶしたやつ。
これがねぇ〜。良いんすわ🥺
とりあえず身体にカーボどんどんぶち込んでいく。
早く目が覚めてもたし準備も終わったから移