記事一覧
【朝活】結局カタチから入る癖
本日の朝活は自宅でスタートでした。
しかも30分位しか時間取れず、、
もしかしたら、カフェに行かなくても自宅で朝活をできるのかもしれないと思っています。
ノートをデコる本に影響されて、さっそく無印良品にノートを探しに来店。
・シンプルであること
・見開きフラットであること
この２つを満たしてたので即買いでした。
シンプルであることの理由として、表紙をデコりたいのです。完成したのがこちら。
い
【朝活】アウトプットトレーニングのための読書会参加
読書会に初めて参加してきました。
少人数でカフェでの開催。初心者向けということで読書会初参加の人が半分くらいいました。
ここの読書会のコンセプトは、
「アウトプット」
アウトプット苦手な私のトレーニングにぴったりではないかと、申し込みしました。
読書会とは読書が好きな人同士が集まりそれぞれが本を紹介し合う会
です。
新しい本との出会いもありますし、
紹介することで「アウトプットする」機会になり
朝活はじめた理由【はじめましてのnote】
朝活を、はじめました
ただ単に早起きして始業前にゆとりを持つだけなのですが、朝活できた日は充実した気持ちに満たされるので、できる限り続けています。
40年間朝が弱く起きれない体質でした。
夜更かしはもちろん、遅刻もしばしば
だるくて起きれなくてそのまま会社を休むことも多かったです。
そんな私もようやく、早起きができるようになりました。
朝活して何をしているのか？起きたらまずシャワーです。
好