シュガー♡アラフォーの朝活のつぶやき

アラフォーIT会社員です。色んなことに興味を出しますが長続きしません。自慢できる趣味も…

シュガー♡アラフォーの朝活のつぶやき

アラフォーIT会社員です。色んなことに興味を出しますが長続きしません。自慢できる趣味もありません。自分を見つめ直し暮らしと人生を豊かにするために朝活はじめました。そんな私のつぶやきだと思って読んでもらえたら嬉しいです。

【朝活】結局カタチから入る癖

本日の朝活は自宅でスタートでした。 しかも30分位しか時間取れず、、 もしかしたら、カフェに行かなくても自宅で朝活をできるのかもしれないと思っています。 ノートをデコる本に影響されて、さっそく無印良品にノートを探しに来店。 ・シンプルであること ・見開きフラットであること この２つを満たしてたので即買いでした。 シンプルであることの理由として、表紙をデコりたいのです。完成したのがこちら。 いつもカタチから入ってしまう本来の目的は、アウトプット！ 頭の中の整理をノートに手

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    • 【朝活】目標とTODOリスト

      今日の朝活は、 日曜日ということもあり9時起床 11時からカフェでモーニングを食べながら過ごしました。 魔法のTODOリスト そんなタイトルの本を読みながら頭の中の思いを巡らす1日の始まりでした。 目標設定し、その目標の細分化してTODOリストを設定する方法は、過去の書籍などからも知り得た情報なのですが、それを行動に落とせてるか？という問いに自信を持って答えられない自分がいます。 なのでこの本を手に取ったのかもしれません。 この本は過去の書籍と比べ比較的分かりやすい

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      • 【朝活】アウトプットトレーニングのための読書会参加

        読書会に初めて参加してきました。 少人数でカフェでの開催。初心者向けということで読書会初参加の人が半分くらいいました。 ここの読書会のコンセプトは、 「アウトプット」 アウトプット苦手な私のトレーニングにぴったりではないかと、申し込みしました。 読書会とは読書が好きな人同士が集まりそれぞれが本を紹介し合う会 です。 新しい本との出会いもありますし、 紹介することで「アウトプットする」機会になります。 私の行った読書会では、 参加者それぞれが紹介したい本の説明を10分位で

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        • 朝活はじめた理由【はじめましてのnote】

          朝活を、はじめました ただ単に早起きして始業前にゆとりを持つだけなのですが、朝活できた日は充実した気持ちに満たされるので、できる限り続けています。 40年間朝が弱く起きれない体質でした。 夜更かしはもちろん、遅刻もしばしば だるくて起きれなくてそのまま会社を休むことも多かったです。 そんな私もようやく、早起きができるようになりました。 朝活して何をしているのか？起きたらまずシャワーです。 好きな洋服を選んで身支度を整えたら、近所のカフェに行っています。 そこまでコーヒー

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          頑張ってもなかなか結婚できないアラフォー女が6か月で結婚！

          アラフォーであっても結婚を諦める理由はありません。私は39歳6か月で現在の夫と出会い、40歳の誕生日の前にふんわりプロポーズされ（サプライズとかではないｗ）、付き合って6か月半で入籍しました。そんなアラフォーこじらせ女子だった私が結婚できた秘訣についてお話します。 アラフォーであっても結婚したい！アラフォー独身と聞いてあなたはどう思いますか？バツイチでもなく未婚です。イタい女の分類に入ってしまいそうなイメージですよね。はたから見ると何か問題があるのかな？とか思われてしまうよ

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