うつ病による不眠に悩まされていませんか？

うつ病による不眠に悩まされていませんか？
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うつ病と躁病は同じ人に
同じ人にあらわれることがあるので、
躁うつ病ということもあり、
最近では、ともに感情病ともいいます。
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うつ病は抑うつ感情（気分）が、
躁病は強い爽快感情が主な症状だからです。
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うつ病は躁病は、治療しないでいても、
6〜18ヶ月症状が続いて自然によく
なりますが、
何かのきっかけで再発することが
多い病気です。
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うつ病では、病気のおこりはじめから
不眠がみとめられます。
これにたいして、躁病は朝早くに
起床しますが、本人は不眠を自覚しない
ばかりか、仕事に没頭するので、
睡眠時間の短縮というべきです。
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うつ病はもともと性格が
きちょうめんで、責任感が強く
凝り性の人に発症しやすいと
されています。
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いっぽう、躁病は社交的で
太っ腹の人におこりやす傾向があります。
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うつ病の不眠は病気の
ごく初期からあらわれますが、
不眠の型は
「早朝の目覚め」
が特徴的です。
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まだ抑うつ気分がはっきりと
自覚されてないうちに、
「早朝の目覚め」が
はじまることすらあります。
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抑うつ気分が自覚されるように
なっても、寝付きの障害は
わりあい軽いことが多いのですが、
眠りは浅く中途覚醒も増えてきます。
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抑うつ状態が強くなると、
午前2〜3時に
目が覚めるようになります。
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しかも早朝から午前中にかけて
抑うつ気分がもっとも強く、
午後から夕方にかけて気分は少し
よくなってきます。
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この時期には、
気分の落ち込みのほかにも
過去の行為に対する罪業感と
将来に対する絶望感や行動の
抑制なども起こり、
しばしば自殺をくわだてます。
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うつ病は、心の病であると同時に
体の病でもあり、
自律神経の身体症状のいくつかが
かならずあらわれます
（頭痛、便秘、食欲の低下と
体重の減少、月経の停止、性欲の低下等）
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軽症のうつ病のでは、
これられの身体症状に注意が向いて、
内科医を受診することがあります。
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この段階では気分の変化は
目立たないので
うつ病の診断がつけられないことが
ありますが、
早朝から覚醒はすでに自覚
されていることが多いものです。
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このようにかなりの確率で
診断が下せる病気は
うつ病以外にはありえないと
いえるでしょう。
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