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右足捻挫してしまったー 9th Jan Snowboard note
昨日はガッツリ滑ったあとにストリートでめちゃめちゃハイクして体が疲れ切ってたのかなかなか起きれなかった。疲れ切ると死ぬほど眠くなるような体になってきてる。体が回復をするために「寝ろー！」って叫んでる感じ。笑 ちゃんと寝ればかなりいい感じに回復するようにもなってきたし調子良い。
「朝起きるときにストレスの予測をする」だけでなんか良くないらしいから朝起きたら「今日はどんないい感じなトリック決めてやろ
甘んじて受け入れるよ 8th Jan Snowboard note
昨日の夜から雪降ってたから今日は早起き！初めてスキー場がオープンする10時に着く気がする。調子よかったら10時イン続けようかな。
昨日の夜から引き続いてかるーーく降るっぽい。斜面柔らかくなっていいけどパウダーって感じじゃなさそう。夜もそんなに積もってないし。10センチくらい？
その割にそんなに寒くなくていい感じ。楽しみー！午後とかになってくると重くなってしんどくなりそうだけど。
もしパウダー
Second Week Jan 18-19 Snowboard note
1月の2週目。先週は自分の滑りのスケール、限界をプッシュするために怖くてもスピードを出したりでかいキッカー飛ぼうとチャレンジしてた。
いい感じに目標は達成できて、最初はめちゃめちゃ角度が急に思えてたキッカーのアプローチも実際の角度くらいに捉えられるようになってきた。恐怖で実際の角度より急に思えることってあるんだなって感じ。
1週間滑って思ったのが自分ヒールエッジ踏むの苦手だなって感じ。正確に言
オスロについに雪がきた！！ 7th Jan Snowboard note
今日はちょっと遅めに起きてゆっくり朝を過ごした。ブログの記事用に凍った湖の上で写真を撮ったり久し振りに家でお昼ご飯を食べたりチルーく良い時間流れてた。
今日の夜か夕方からみぞれっぽい雪が降るらしくて昼頃には家のあたりも霧まみれ。多分その低気圧のせいで軽い頭痛。痛み止め飲んだけどその分頭がボーッとするというどうしようもなさ。色々ボケてた笑
雪雪雪。明日まで降るっぽい。でも多分ちょっと湿っててそん
混んでるので軽めに 6th Jan Snowboard note
昨日の夜すごく目が冴えちゃって寝れなかったせいで今日も朝起きれなかった。もーまじで23時にはベッドに入ってなきゃダメ。スノーボードするためにノルウェー来てるんだからそこは履き違えちゃいけない。決意がブレてたら何度でも自分のケツを叩く。
しかし今日は日曜なので相変わらず激混みすることが確定しているので少し憂鬱な気持ちがあります…
土日に滑るモチベーションを確保するの大事。どうやって確保すればいいの
カリッカリのサリッサリ 5th Jan Snowboard note
股関節周りとか三頭筋とか腹筋とかスノーボードやった後あるあるの場所に筋肉痛来てると俺もっと成長できるな感あるよね。
足とかマジで太くなってきてるし腹筋もバキバキ割れてきてるしウケる。1ヶ月毎日スノーボードしてプロテインとかタンパク質軽く意識した食事を続けた成果が出てきてる。滑り以外にも体の変化が出てくるのは嬉しい。
毎日やるために腹八分目で終わらせてることもあって次の日の朝動けないほどの筋肉痛み
キッカーわかってきました 4th Jan Snowboard note
早起きは微妙にできたけど寝起き弱くて結果いつもよりちょい早いくらいに到着予定。くっそー。
明日は土曜日でどのみち早く行かなきゃいけないから今日も早く寝よう。リベンジ。
うだうだして電車一本先のに乗ろうとか考えてたらちょっと時間余っちゃって板にワックスかけたら一本後の電車にもギリギリになって全力で駅までダッシュする本末転倒感。ちょっと面白い。やめます。
今日あったか！っていうか暑！冬とは…ノルウ
でかいキッカーこええ！ 3rd Jan Snowboard note
3が日でも滑るよ！！
昨日早起きしたのに寝る時間はいつもどおりだったせいかゆっくり寝てしまった。早起きした日は早めに寝ないと。12時じゃ遅いことがわかった。11時かもっというと10時半だなー。早く起きることよりも早く寝ることのほうが難しい。けど早く寝ないと早く起きれない。寝ることもこの生活においてはかなり大事。
今日も晴れ。良いことではある。日が暮れるまではそんなに寒くないっぽいし。日が沈むまで
初滑り on Ice 2nd Jan Snowboard note
新年初滑り！今年もやるぞー！
先月末にやった鎖骨のあたりがまだ微妙に痛いけどピークは過ぎて治りかけてるみたいだから滑っちゃう。手付いたりしないように気をつけて滑る。
今日はドピーカン！！！最高じゃん。今日も綺麗な空だと良いな。
昨日の夜は風がやばかったし普通に寒かったからガッチガチのアイスバーンになってるはずだけど、めげずに楽しむ。
あと雪マーク全然見えないんですけど…
今日は新しく追加され
First Week Jan 18-19 Snowboard note
1月の第一週。年も開けてようやくシーズン本番って感じなので気合い入れ直していこう。
今月は先月のクリスマスホリデーみたいに営業時間が短くなる期間みたいなのはないはず。とはいえ寒さはもっと厳しくなると思うからできるだけ昼間のうちに滑って死ぬほど寒くなったら帰るのもあり。無理せず楽しい時間にやり終える。
今週の目標はでかいキッカーとハーフパイプをとにかくやって慣れたり、ジブのアイテムにもスピード感
Jan 18/19 Snowboard note
1月！！2019年！！
今月から新しくでかいキッカーとハーフパイプがオープンするっぽいからバッチリしばいてデカさに慣れていく。
今月はハーフパイプできるやつが本物理論を信じてハーフパイプをガッツリメインにやっていく。大は小を兼ねる理論にもしたがってでかいキッカーにも逃げずにバシバシトライしていく。
先月末は鎖骨を捻挫して腕上がらなくてだれちゃったけど、今月は当てるアイテムがでかくなることもあ
楽しいけど、楽じゃない
一年も終わるし、鎖骨痛めてちょっとスノーボードするテンションじゃないし、雨降ってるから外出る元気も出ないのでちょっと思ったことをまとめて書く。
ノルウェーに住み始めて2ヶ月が経った。シーズンが始まってからは1ヶ月、スノーボード漬けと言う感じで体はしんどいけれど毎日充実している。続けていく中で、少しずつわかってきたことがある。
それは「楽しいけど、楽じゃない」ということ。これマジで、全然楽じゃな
クリスマスホリデーだし鎖骨痛いし 30th Dec Snowboard note
微妙にまだ足首が痛いからサポーター巻きつつ気をつけながら滑る。スイッチでWyller攻めてもいいかも。
天気も気温もいい感じ。年明けてもしばらくは穏やかな天気っぽい。
年末でダイヤが特殊になってるみたいで結構ロスってしまった。けどこれは気をつけようがないので諦める。
電車の本数が少なかったり行きの電車の人の数からある程度想像はしていたけど、まじで人しかいなかった。リフト待ちに15分位とか普通
Extra Days Dec 18/19 Snowboard note
1212月のバッファとしての時間。
1月に向けて体をしっかり休めたり、12月で達成できなかった目標を埋めたりするために使う。
この数日自体に特に目標は設定しないけど、体がなまらない程度には滑ったり運動しておくことは最低限やっておこう。年末なんてのは周りの人間が勝手に決めてることだし、滑る分には関係ない。
12/29おやすみ。
12/3012/31お休み
アイシーな斜面でうまくなる 28th Dec Snowboard note
12月4週目の最終日。もう今週も終わりかぁ。2日間休みにしちゃうと短く感じる。物足りないくらいが丁度いいのかもしれないけど、やっぱり週に6日は滑りたい。7日滑ると体がしんどいから、限界ギリギリまで滑る。シーズン終盤には7日滑る週が2回に1回くらいあるくらいには体作る。
今日は天気いい感じ。2時位から一気に冷え込む予報になってるけどマジかなこれ。マジだといいけど。多分どんだけ冷えても今年中にはハー