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noteを始めて４年が経っていたようです。
令和６年の４月ももうすぐ終わり。
そう言えば今月の更新が出来ていないと思ってnoteを開いたら、私がnoteを始めて４年が経ったことをお報せ頂きました。
これまでお読み頂いた全ての皆様に感謝申し上げます。
最近はめっぽう更新頻度が下がってしまっているのではありますが、引き続き何かしら発信できればと思っておりますので、引き続きよろしくお願いします。
私が前職であるフィットネスクラブの社員を辞めて
令和５年を振り返って
いつもご覧頂きありがとうございます。
ただいま令和5年12月28日の夜。
本日のパーソナルトレーニングセッションをすべて終え、パソコンに向かって記事を書き始めています。
私は30日までお仕事を頂いておりますので、まだ仕事納めというわけではありませんが、街の様子なんかを見たり日々「善いお年を」なんて言ったりしていると、暖冬と言えども年の瀬であることを実感せざるを得ませんね。
さて、今回は何となく
まずは楽しく運動をすること
結局今月もこちらの記事しか書くことが出来なかった運動指導者の前田です。
いつも申し上げていることですが、パーソナルトレーニングのご予約を沢山頂いている時は記事の更新が滞ります。
ということで今月も沢山のお客様や選手の皆様にご利用頂けましたことに心より感謝申し上げます。
来月も既に沢山のご予約を頂いております。
私の仕事はご予約頂いてナンボですから本当に有難い限りです。
ここ数カ月は陸上選手以
やっぱり目的が先だよ、という話。
私が普段多くの選手を指導している陸上競技では、この６月から７月にかけて日本選手権に続き多くの各都道府県選手権が開催されました。
またアジア選手権も開催され、そこでは日本記録が生まれるなど日本人選手の素晴らしい活躍もあり、いよいよ世界選手権に向けて熱が高まって来たなという印象です。
この１か月少しの間に私が帯同したのは日本選手権、大阪選手権、そして兵庫選手権の３つが主だったところでした。
日本選手
社会人アスリートへの食事アドバイス
アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。
今回は運動指導をしていく上で避けて通ることのできない、食事に関するお話です。
以前にも食事に関する記事を書いたことはあるのですが、今回対象を狭めて「社会人アスリート」に対してどうするか？という前提条件で綴ります。
あくまでもアドバイス私は管理栄養士等の栄養関係の資格を有するものではありません。
もちろん運動指導を生
熱中症は予防できる！
アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。
今回はいつもと趣向の異なるお話ですが、暑い夏には指導者として気を付けておかなければならい熱中症のお話です。
本メディアは、専門書を読む前段階ということなので、かなり簡単に書いている旨を予めご了承ください。
運動をすると体温が上がる！当たり前のことですが、運動をすると体温が上がるという事実を改めて認識しておくことが
2020年ありがとうございました。
アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを発信しているメディアです。
今回の記事は皆様への御礼です。
こちらのnoteは、まさに2020年のコロナ騒動が始まった時に開始しました。
早いものでもう2021年になろうとしていますね。
コロナの影響で一時的に仕事量が減ったタイミングがあったので、空いた時間にせめてもの何かしようと思ったのがことの始まりですが、そもそもこういった発信はいず