魔法の言葉『ありがとう‼️それは良かった✨』

えー‼️なんでこんな事が起きたの💦

どうしよう〜💦

困った困った😅

トラブル発生💦

予期せぬ出来事が起こった時、
私たちは自然と

困った〜、どうしよう〜‼️
どうしたら良いの💦

不安になったり、しませんか❓

そんな時、是非
思い出して
口に出してみてください。

『ありがとう、それは良かった』

えっ⁉️
何言ってるの。

今、まさに困ってるのよ。私。。。

って、思った時

セルフコンディショニングと自己調整力と。幸せを許可すること💕

メタ認知
って言ったら少し難しいけど

自分を俯瞰。

つまり、自分自身を、客観視したり
鳥になった様に、少し高い位置から自分を眺めて視野や視座を変えて見てみると

普段見えない視点で物事を観れるから

あ〜、ここが自分自身の出来ている部分で
ここが伸びしろ、成長点、改善点なんだな〜とか。

あ〜、今の自分の感情はこうで
その感情が生まれた原因や、現象はこうだったからなんだな〜。とか。

自分は、

今あるものでは、不十分❓

今あるものでは、不十分？🤔

やったことがないから。。。

まだまだ、経験が足りないから

まだまだ、知識が足りないから

お金がないから
時間がないから

キレイじゃないから

運動が苦手だから

痩せてないから
太ってるから

疲れてるから。
シンドイから。

眠れてないから
眠れないから

って…

どうしても、私たちって

足りていない部分
欠けている部分に

目が行きがちだけれども

苦手な人がいるんです、、どうしたら❓

苦手な人がいるんです、どうしたら？

職場の中にいつも怒っている人
イライラしている人がいるの。

私が何をしても、何かと付けて文句を言ってきて。文句付けられないように、気を配って動いても、それでも文句を言われてしまって、嫌になっちゃう。

人間関係がギクシャクしてて、、、。
疲れてしまって。

何だか仲間はずれにされている気がする。

家族の中でいつも、諍いがあって。。。
ついつい、喧嘩になっち

生きる意味を忘れてしまったならば…『生かされている意味を考えてみる』

質問ってすごくて

質問されると、脳🧠は
その質問の答えを自分なりに無意識に考え出す。

だから、【自分に生きている意味がない】と
もしも、感じてしまったら。。。

生きる意味を考えるのが
【つらい】と感じてしまったら

『自分が生かされていることの意味はあるのか』と
少し考えてほしい。

もしも、自分が生かされていることに、意味があるのだとするのなら、、、

何故だとあなたは
感じますか❓

生まれて来たことには必ず意味がある

生まれて来たことには、必ず意味がある。

と、いうより

私たちは、『意味』を決めて
生まれてくるとも言われていますよね。

私たちは、大いなるエネルギーの一つであって
そこから自分と言うエネルギーをスピリットと表現するのか、魂と表現するのか
『命』と表現するのか。

表現の方法はたくさんあるのかも知れませんが

この世はこの、肉体だ〜っと

大いなるエネルギーの世界から

選択して、この世に飛び

『ただ』何もできなくとも【生きる】選択をしてほしい

割とですね。。。

順風満帆に、人生を歩んできたと思う思います…

それなりに、かなり
人知れず努力はしておりましたが

巡りめぐるご縁が温かく
幼い頃から
良き師と出会い
良き仲間や友達に囲まれて

両親は（一見な部分もございましたが）
仲良く。

私自身も幼い頃から
勉強、学ぶことが好きでしたし

何より「記憶力」が多分ですね
良かったので

先生が話したこと
板書したこと

本で自分自身が読

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四十にして…。

このブログのメッセージは【生きているただそれだけで大丈夫」だという事

『生きる』ただそれだけで幸せ。
『生きる』それを選択できた自分自身。
それをしっかり褒めてあげたい
褒めてあげてほしい。

そんなメッセージを伝えたく

ゆっくりと
ゆるりと

日々思う事、感じること、考えることを
綴っていきたいと思います。