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おすすめのトレーニング器具5選
ストリートワークアウトアジアチャンピオン
無重力のMASATOがおすすめするトレーニング器具をご紹介します!!!
第5位トレーニングチューブ
トレーニングチューブの汎用性はとても高く、ストレッチから技のトレーニングまで幅広く使用することが出来ます!!
特にストリートワークアウトの技は関節に負荷の掛かる技が多いですが、このチューブを使用する事で負荷を軽減してトレーニングができるため初心者から上級
ストリートワークアウトとは!?
ストリートワークアウトとは公園や公共施設の遊具などを使用して行う筋力トレーニングの事です。
発祥は古代ギリシャまで遡りますが、2010年頃からロシア等東ヨーロッパやアメリカ合衆国で人気のムーブメントとなり、現在では世界中に広がりをみせています。
ストリートワークアウトの進化
元々はトレーニング方法として行われていたストリートワークアウトですが、現在では自重トレーニングをベースににダンス・体操
日本初のストリートワークアウト器具専門ブランド"youngninja"
youngninja(ヤングニンジャ)について
これまで数々のトレーニング器具に触れてきた僕が1番おすすめするストリートワークアウトブランド"youngninja"のご紹介をします。
youngninjaは2020年の4月に設立された日本初のストリートワークアウトの器具を専門に取り扱うブランドです。
これまで日本では体操器具や一般的なフィットネス器具を販売する業者はありましたが、ストリート
ストリートワークアウト公式ルール 2021
僕はこれまでに国内大会、アジア大会、世界大会と10回ほど大会に出場してきました。
ストリートワークアウトの事なら僕が日本一詳しいと思うので、今回は大会のルールや審査基準を分かりやすくお伝えします。
今回は世界で一番大きなストリートワークアウトの組織であるWSWCFの公式ルール(2021年最新版)について解説します。
まずストリートワークアウトの技には3つの要素にジャンル分けされます。
静
自己紹介 無重力のMASATOは何者?!
無重力のMASATOは
STREET WORKOUT(ストリートワークアウト)
のアジアチャンピオン👑
現在はインフルエンサー、フィットネスモデル、YouTuberとしても活動中🎵
★目標自重トレーニングの魅力を一人でも多くの人に知ってもらい、ストリートワークアウトを有名にすることです。
★プロフィール
本名 矢野優人 (やのまさと)
出身地 徳島県 鳴門市
居住地 大阪府
生年月