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HSPのおまもり

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HSPのわたしが、あると落ち着くもの やると安心すること 備忘録でもある。
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2022年11月の記事一覧

女性の揺らぎにアロマパルス

女性の揺らぎにアロマパルス

札幌に行ったときに唯一自分への旅の土産として買ってきたのがニールズヤードのアロマパルス。

アロマパルスは手首や耳の裏など、脈を打つ位置に付けるフレグランス。

ロールオンタイプ。

元々欲しくてオンラインストアでは見ていたのだけど、香りを確かめてから買いたいですよね。こういうものって。

札幌に店舗があったので、ここで香りを決めて買おうと思っていたんです。

わたしが購入したのはウーマンズバラン

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【材料2つ】リラックスタイムにぴったり簡単ゆず茶

【材料2つ】リラックスタイムにぴったり簡単ゆず茶

こんばんは。

今日、少し前にいただいた柚子があったことを思い出して、いつもなら柚子風呂にするところだけど何かいつもと違うこと出来ないかな〜と検索。

すると柚子茶なる美味しそうなものを発見。

柚子茶とは

柚子茶は韓国発祥の飲み物らしく、とうもろこし茶などと同様に茶葉を使わないお茶だそう。

もちろんカフェインレスなので、眠る前にも良さそう。

と、いうことで早速作ってみることに。

柚子茶の

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麻酔が効きすぎた?

麻酔が効きすぎた?

今日は朝から歯医者へ行きました。

以前治療した歯の被せ物が取れてしまって、その処置で最近また通い始めたのです。

今日、麻酔をしたんです。

虫歯ではないからそこまで痛くはならないけれど、念のためということで、ごく微量。

朝早かったからか、最近忙しかったからか治療中すごーく眠たくて。

途中から寝ては起きてを繰り返して、ウトウトしっぱなし。

治療を終えて帰宅するや否やパジャマに着替えてすぐさ

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美しくまとまりすぎるHSP

美しくまとまりすぎるHSP

こんばんは。

最近のわたしは"まとまり過ぎている"と感じています。

丁寧に、丁寧に過ごして

美味しい和食をゆっくり食べて

心にも身体にも健やかなる生活。



そんなことを心掛けていました。

そうしていたらきっといいんだと思ってたんです。

だって、ストレスは少ない方がいいし、適度な運動をして身体に良いものを摂取して、眠るのがいいに決まってるじゃないですか。

そう思っていたんだけど。

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五感で冬を感じた日

五感で冬を感じた日

大きな白菜をもらった。

白菜料理…何がいいだろう。

あれやこれや考えたけれど、やっぱり食べたいのはそう、鍋ですね。

最近白菜鍋専用のストレートスープを見かけた気がしたので、それを買いにスーパーへ。

店内に入ると聞こえてきたのはクリスマスソング。

11月からなのか、でももう始める?

2ヶ月聞き続けたら飽きないかな、と少し心配しつつ、今年ももうそんな季節なんだなぁとしみじみ。

ふと、入り

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今月ひとり旅にゆきます

今月ひとり旅にゆきます

こんばんは。

とうとう11月、年の瀬の気配を感じ始めました。

実はわたし今月、北海道へ行きます。

札幌にてハンドメイドアクセサリーのワークショップをさせていただけることになりました。

講師デビューです。

札幌の皆さまとお会いするのもワクワクですが、どちらかというと食の方にですね、意識が引っ張られています。

毎晩札幌グルメや新千歳空港のお土産ランキングの動画を見たりしつつ、ワクワクが止ま

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