記事一覧
2024年5月14日
2週間の書くカウンセリングが終わった。結論、受けて大満足だった。何も状況は変わらないが、悩みと共存できると思えた。カウンセラーさんから「迷いが出てきたとき、モヤモヤしてしまう時には、相談者様にいつもかけておられる言葉、是非ご自身にもかけて差し上げてくださいね」との言葉をもらった。結局、自分が一番自分にシビアなんだと思った。いつも過去の自分の方が今の自分よりもあらゆることに頑張っていたと感じてしまう
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2024年5月13日
朝ごはんに、初メニュー「豚肉と茄子のトロトロ煮」を作った。長谷川あかりさんレシピ。味付けがニンニクと塩コショウだけでなんだか不安になり、ホリニシのスパイスをたくさんかけてしまった。イマイチ美味しいのかわからない。とにかくマンネリメニューを脱却したのはえらい。
意識すること
タンパク質をとる。甘いモノを食べすぎない。
2024年5月12日
はじめての仕事をした。何事も経験だ。事務局の方が手厚くフォローしてくれて有り難かったし、嬉しかった。
別の仕事で雑に扱われることがあり悲しかったから、余計に有難さが身にしみた。
フリーランスになってから、何を大切にして仕事を選び、継続するか悩み続けている。仕事内容、報酬、働き方、人間関係、仕事量。全部が満足という訳にはなかなかいかない。色々な仕事を組み合わせているが、その組み合わせ方も難しい。ず
2024年5月11日
今日もカーブスで話しかけられた。３回連続だ。おばあちゃんのコミュニケーション力に脱帽しつつ、話しかけられやすいオーラがようやく出てきたのだとしたら嬉しい。
実家へ行き母の日のプレゼントを渡す。前回のインドカレー屋に続き、両親だけでは行きづらいが一度行ってみたかったという台湾料理屋で夜ごはん。一人前の炒飯とラーメンがセットで780円というなにかの間違いみたいな価格設定な上に味もすこぶる美味しかった
2024年5月10日
終日フリーな日。仕事が入らない。なるほどこれがフリーランスの不安定さか。割り切って休日を楽しめばいいのに、なかなか割り切れないものだ。
書くカウンセリング、1時間くらいかけて返事を書く。当初相談したかった内容は概ね書けたし考えられた。相談したいテーマ、その時の精神状態によるとは思うけど、今回は話すカウンセリングより書くカウンセリングの方が良かったと思う。後から読み返せるしね。カウンセラーさんにた
2024年4月30日
仕事でセッションが続き緊張状態が解けない一日。ふと自分が汗だくになり、顔からも発汗していることに気づく。こんなことは初めてでは。そういえば寝てる時もやたら暑くて起きてしまう。更年期かもしれない。それか自律神経の乱れか。
夜に近所のヨガスタジオへ。初めての先生。ベルトやボルスターを使って、地味だけど丁寧に体を動かした。激しい動きは一切なくて、無音の空間の中黙々とヨガの練習をした。レッスンが始まる時
2024年4月29日
前職の友人たちとKITTEでランチ。早めに行っていくつかの店をぶらぶらした。素敵な店がたくさんあった。少し物欲がくすぐられたのを感じた。ランチに食べた鯛茶漬け御膳はとても美味しく、こういうの食べたかったんだよなと思った。この感覚も久しぶり。思うに私にはこういう非日常体験が足りなかったのではないか。いつも同じような行動をしていたら、欲も枯れてくる。
友人たちと別れ、急いで実家へ。夜に近所にあるイン