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ウィメンズヘルスサポーター
８月よりゆかちゃんの元で
学ばせて頂いています😌
“女性の健康をサポートする”
“自分自身もケアしていく”
"触れる楽しさを学ぶ"
この３つが柱になる
講座だと思っています😚
私も３１歳になりましたが
様々なフェーズを
体験してきました！
就職
一人暮らし
はしご酒する週末
結婚
家事
出産
育児
このフェーズを体験して
思うことは
フェーズによって
体調が変わりやすい
ということ。
妊娠10ヶ月を振り返る
産休３０日目！
最近は、朝の散歩が寒すぎるので日記を書いてから、スタートするようにしています。８時〜９時頃からスタートすると太陽が上がっているので、とても暖かいですね♪今までの習慣の順番を見直したいと思います。
妊娠１０ヶ月の体のことつい先々週の体の状態です。
（脇腹の伸び具合：上 現在妊娠１０ヶ月 下：妊娠６ヶ月）
お腹も横・前後に膨らんできていて、普通より伸びている状態になるので、さ
妊娠9ヶ月を振り返る
産休29日目！
ここ最近朝の寒さが、身にしみる時期になりました！寒い。笑 いつも主人の出勤時間に合わせて、私も散歩に出かけています。散歩開始時間は朝の７時。笑 朝日が出たばかりの澄み切った空の下を歩くのは、また格別です。空に色が純粋に綺麗なんですよね！太陽に当たると体もあったまります！いつも大体４０分くらい（約４０００歩）で帰宅していきます。帰る頃には手もあったまっていて、体がほぐれているような
逃げるは恥だが役に立つから学ぶ
産休１９日目！
ここ1ヶ月くらい前から、TUTAYAで漫画を借りています。その中で、「逃げるは恥だが役に立つ」を先日読み終えました。読み終わると、終盤はドラマでなかった部分があり、年始に控えているドラマの内容が描かれていました。そこで、ハッと気づかされた部分と夫に伝えたくて伝えた部分をお伝えしていきたいなと思います。
環境が変われば、不安なのはお互い様漫画の中では、妊娠した妻みくりのつわり症状