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kukoyoga
2021年5月31日 12:56
インドカレー屋さんで、ヨガレッスン後にカレーをいただく「ヨガ&カレー」を行なっています。身体に優しい食材・沢山のスパイスが入っているインドカレーは五臓六腑に染みわたり「黙食」で頂きます。黙食。いいな、と思いました。その昔、会社に勤めていた時は「飲み会」「会食」が、とてもとても多かったです。少人数での会食はしっかりと食事を頂いていましたが、大人数で集まる会社の飲み会などは、どうしても
2021年5月18日 22:19
今、行きたい場所はどこですか？友人から「少し古い本だけど、旅をした気分になり優雅な気持ちになれて楽しいよ！」とオススメされて読みました。 「花ホテル」 平岩弓枝 著 物語の舞台はコートダジュールのリゾート・ホテル🌴宿泊される方々の様々なトラブルがあり旅を終えてホテルを出る頃には解決されています。人の問題って「○○すればいいのに」「○○だからじゃない？」と簡単に思えるのに
2021年5月14日 14:56
夫が会員になっているJAFから、毎月送られてくる「JAFメイト」「面白いよ」と勧められたのがきっかけで読むようになりました。お気に入りは最初のページにあるコラム女優や作家、エッセイストなど毎回様々な方達が「自分にとっての幸せとは何か」をテーマに書かれていて「こんな視点があるの！？」と驚きや発見、感動があります以前、ヨガ哲学講座を受けていた時「常に自分にとっての幸せってなん
2021年5月10日 21:45
ヨガインストラクター kuko です。初めてのブログ、第１回目はヨガの象徴的なシンボルの一つ「蓮」の写真を載せてみました☺️泥水を糧に成長し、大輪の花を咲かせる蓮の花✨ヨガ哲学を学ぶようになってから蓮の持つ強さや神秘さを知り好きな花の一つになりました。これからマイペースに「ヨガの呼吸法」やヨガの姉妹科学「アーユルヴェーダー」「日常で気づくヨガの教え」などヨガ情報の他、
