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心の充電ってすごい。
とうもろこしのお裾分けが実家から届いたのでお礼の電話をした。
母は先日無事に退院して足の具合も悪くないようで、何よりすごく元気になって帰ってきた。
2ヶ月の入院生活で沢山の人に助けられながら、本来持っていた彼女の社交性が発揮され、自分らしさを取り戻したらしい。
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母は元々は社交的な人だった。
だけど、精神的な病気のために引きこもるようになっていって、私が大学生くらいの頃にたぶん一番
夏っぽい曲 2024／人間性にかかってる
夏が来た。まだ梅雨は明けてないが、気温が30度超えたら夏だと思ってる。
夏は暑くて苦手だけど、夏が好きだ。
真夏の炎天下で聴きたいと思う曲、クーラーのきいた部屋で畳にへばりついて聴きたい曲、夕陽が落ちるころに聴きたい曲、夏の夜に聴きたい曲、眠れない深夜に聴いてひとり踊り狂いたい曲など色々ある。
色々を詰め込んでプレイリストを作ってみたら楽しかった。
これって共有したところで、spotify
マイナ保険証を初めて使った。／保険証登録できない（orしたくない）場合
今日は大学病院でがんの注射と血液検査だった。
腫瘍マーカーの値は大丈夫だったみたいでよかった。
病院で初めてマイナンバーカードを保険証として使ってみた。
今年の12月から、紙の保険証が廃止になるとの事だったので、慣れておかなくてはとちょうど友達とも話していた。
読み取り機械の周りに、人そんなにもいなかったので、おそるおそる機械にカードを差し込んでみた。
暗証番号で認証するか、顔認証を使うかを
矛盾は生き物として仕方ないのか／うつについての動画の感想
相反する感情が同時にあることについて、最近考えていた。たとえば究極なことを言えば「生きたい」のに、ずっと「死にたい」と思ってる。これって何なんだろう。
パニック発作の時に、私の扁桃体が勝手に反応して、戦おう、いや逃げようと「戦うか逃げるか反応」が起こって、頭は戦おうとして交感神経が優位になるのに、身体がストレスに反応して「止まれ」の信号を出す。副交感神経が過剰に優位になって、お腹を下す、血の気が
映画を観れた。／シーフードカレー／好きなKPOP
夫がいなくなってから2年経ち、無事に三回忌も終えることができて、やっと、少しずつ重たい身体をのそのそと動かすように、動き出せるような気がする。（気がするだけな気もする。）
怖くて放置してた事にも向き合えるかもしれないというか、向き合わないといけない。がんばらなきゃ。
一昨日は、たぶん４、５年ぶりくらいに苦手な映画館に1人で行けた。
日中勉強してて夕方ごろ思いついて、突然、レイトショーの席をネッ
母の面会と横浜に行ったGW
先頃は、世の中はGWだった。
晴れた日が続いて、まさに行楽日和。
私はずっと洗いたかった毛布やシーツを洗って干して、部屋の観葉植物達を陽や風に当てて光合成させたり、母の面会とか学校へ行ったりして過ごした。
母の面会は、１週間に１回程度にしている。
（父はもっと行ってるみたいだけど）
まだコロナも完全には終わってないし、病院でも15分しか面会してはいけない事になってるので、あまり居ないようにして
母入院前のでんわ／No Surprises
風邪が治りかけてる。
たぶん、あとは体力つけたらどうにか元に戻ると思う。喉の風邪って治りにくいな。
来週入院する母から電話があった。
思っていたより情緒が安定していたからホッとした。
相変わらずおかしなことは言ってたけど、「退院したら美味しいものでも食べに行こうね。」って話したら、「そうだね。」って言ってて、少し嬉しそうにしてたから、私も嬉しくなった。
♪♪♪
昔、聴いてた音楽を遡ってまた聴
お花見／好きな音楽の話
風邪で数日間、家にこもって寝ることしかできず（何度か食べるもの何もなくなってスーパーへ行ったけど）、病院へ行くために久しぶりに外に出た。
そしたら、どこもかしこも桜が咲いていてびっくり。寝てる間に咲いていた。
通院途中の電車の窓から見えるピンク色。
どの駅からも桜が見えた。
私の家の近所の街路樹は桜なのだけど、つい最近、古い街路樹なのか、バッサリと枝を剪定されていて、今年はお花見は無理かなぁと
最近のこと／リュープリン（8回目くらい）/新しいことをはじめる。
久しぶりに文章を書く。
年明けぐらいから調子が悪かったり、良くなったらなんだかんだで忙しかったりして、なかなか書けなかった。
まず、母親が足の膝の人工関節の再手術で入院することになったのが決まったのが、自分の中でデカかった。それからいろんなことが手につかなかったり、全てのやる気が失われてしまったりした。
夫の命日が近いと言う事もある。
もうすぐ三回忌だ。
最近、税金の医療費控除の書類をまとめて
トゲが抜けなかった件／ちょっと進んだ
昨日の夜、あしの踵に襖のところの木が刺さって「いたっ！」となって、抜けるところは抜いたのだけど、木片が深く入り込んでしまい、ほじくっても取れなかった。
カッターか何かで切ってみようかと思ったけど、探してもカッターが見つからず、ハサミで何とか切ろうとしたけど、痛い。痛くてとても自分では無理だと思った。
先日、フォローしている方の記事でトゲを病院で抜いた記事があったなぁと思って、病院に行けば取って
医療費控除は、涙の作業
最近、1年前に勇気を出してやろうとして、途中までやったけどやめてしまった税金の事をやり始めた。
税理士さんに一年ぶりに連絡して、「まだ依頼しても大丈夫でしょうか？」と聞いたら「もちろんです。」と答えが返ってきた。
夫が亡くなってしまって、すぐに色々と手続きがあって触っていた書類の数々だったけど、その時も気持ち的にしんどいなと思いながらやっていたけど、医療費控除の申告に取り掛かってから、もうどう
飯能旅行／散歩／年末のひとりごと
先日、中学生の頃のお友達に誘っていただき、埼玉県の飯能に旅行してきた。
冬の清々しい山の空気が気持ち良かった。
そして10年ぶりぐらいに友達と旅行。
少し緊張した。
緊張したけど、少し一緒にいたら、知らない間にもうひとつの家族といるみたいな、中学生に戻ったような、温泉に浸かったみたいな気分になっていて、ぬくぬくになった。
もちろんお食事も美味しかった。
完全に山の幸。
鯉のお刺身を生まれて初