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日々の出来事

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日々の生活での学びや気付き、日記を書いていくマガジン。
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2022年8月の記事一覧

ランニングと筋トレで理想の身体にしたい

ランニングと筋トレで理想の身体にしたい

最近、またジムに行くことを習慣にし始めています。
また、というのは、以前ジム通いが習慣だったのですが、コロナが流行してから、外をランニングすることに切り替えていたからです。

大体、週に一回はジムに通うようにしています。

暫く、ランニングに切り替えていたので、久々の筋トレで身体が絞れている感じがします。

個人的に感じる、ランニングだけとランニング+筋トレの違いについて書いてみます。

まず、ラ

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人生も仕事もゴールのないマラソンのようなもの

人生も仕事もゴールのないマラソンのようなもの

今日は最近の仕事での出来事、そして、その出来事から感じた人生観を書いていきます。

ここ数日、久しぶりに提案書沼にハマりました・・笑
提案書沼とは、私が勝手に使っている言葉ですが、
答えのない「提案書作成」という仕事において、
「何が正解なんだろう」と悩んでしまうことです。

実際には、答えがないため、悩んでも仕方ないのに悩み、抜け出せなくなることがあるのです٩( ᐛ )و

毎度、悩んでも仕方な

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祖父母と過ごした時間の懐かしさ

祖父母と過ごした時間の懐かしさ

今日は久々に近況を書いていきます。
昨日まで、お盆ということで、千葉の実家に帰っていました。

私からすると自分の親と過ごす時間なので
特別なことではなく、久々のことです。

それが、息子にとっては特別なイベントのようで
いつも以上にテンションが高く、とっても楽しそうでした。

「ばあばあ」「じいじい」と覚えたての単語を発しながら、楽しそうにコミュニケーションをとっていく。
また、実家では猫を飼っ

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金魚を飼い始めてよかったこと

金魚を飼い始めてよかったこと

先日、地元の夏祭りで何十年ぶりくらいに「金魚掬い」をしました。

金魚掬いってとっても難しい記憶だったのですが
「今日は取れるかも」という謎の自信とスリルにより
ついついやりたくなってしまうんですよね。

今年は妻と私だけではなく、息子もいたので
体験としてやってもいいか、ということで
金魚掬いに挑戦しました。

案の定、金魚たちは逃げ回ります!
こ、こんなに難しかったけ!?
というくらい、狙いが

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人を育てる上で「待つ」ということの大切さ

人を育てる上で「待つ」ということの大切さ

今週も1週間お疲れ様でした。
今週は浮き沈みの多い週でした・・・笑

本業である営業活動については、新しい機会に挑戦し
とても良い経験ができました。

一方社内での関わりは反省点があります。
特に後輩指導です。

振り返りの意味をこめてnoteを書いていきます。

昨日はある2人の後輩に少し口うるさくフィードバックをしてしまいました。
なぜかというと、私の中では、「何度言っても変わらない姿勢」を感

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少しデジタルデトックスをしてみる

少しデジタルデトックスをしてみる

おはようございます。
最近は呟きが多かったので、久しぶりにきちんとnoteを書きます。

今日は私事ですが、最近始めたことについて
書いていこうと思います。

ご存知の方や読んだ方も多いと思いますが、
「スマホ脳」という本を最近読み始めました。

少し前に話題になった本ですね。

私も気付けば四六時中スマホをみている
生活をここ数年送っていました。

休みの日も、息子と対峙しながら片手にはスマホ

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