１分で顔のむくみを改善する方法

あなたは朝起きたときに
顔がむくみますか？

目の周りや頬の周りが
はれぼったくなって
いないですか？

寝不足やアルコールなど
身体に負担がかかると
顔がむくみやすくなります。
そのままにしておくと
大きい顔や暗い顔の印象を
与えてしまいます。。

《顔がむくむ》

顔がむくみやすいのは
顔の周りのリンパ腺の流れが
悪くなっていることが原因です。

寝不足では
血行不良になりやすくなり
アルコールでは
水分の吸収が
行いにくくなっているため
顔がむくみやすくなります。

また猫背やストレートネックで
姿勢が悪いことが続くことも
血行不良の原因となりますので
リンパの流れを
良くして上げることが必要です。

そこで今回紹介するのは
誰でも簡単に顔のむくみを
改善することが出来る方法です。

たった１分で
顔のリンパの流れを良くして
むくみを取ることが出来ます(^^)

詳しい方法はYouTubeにて
紹介していますので
ぜひ試してみてくださいね↓

▶️ https://youtu.be/5si_ESYP64c

これを実践するとしないとでは
あなたの印象は大きく変わりますよ！

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