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楽読神戸スクール😊
2021年1月30日 23:05
みなさんぐっすり眠れていますか？なかなか寝つけないときってありますよね～そんなときにおすすめの方法があります！これは僕自身も自分で試して体感しています！！その方法とは夜寝る前に気分が上がることを考えること✨たったこれだけです😉！！気分が上がるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されます！！これにより睡眠が促進されます😊なので寝る前には✅今日会った良か
2020年12月15日 21:25
仕事、勉強、家事ー忙しい日常に追われて「自分はなんのために生まれてきたんだろう」ってもやもやすることありませんか？目の前のことを片付けることで精一杯😯目の前の日常をやりすごすだけで精一杯😫「こんなはずじゃなかった😂」ってふと感じること誰しも少しくらいはあると思います。僕も以前はそうやって日常を過ごしていた時期がありました。そのときは仕事に忙殺されていま
