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記事一覧
人生の先輩からの教訓
人生は短い、大切なことを優先しよう
感謝の気持ちを忘れず生きよう
自分を大切にし、自分の幸せを追求しよう
人とのつながりを大切にし、孤独を避けよう
夢を持ち、諦めずに努力しよう
今日も見てくださりありがとうございます。
他はこちらでまとめてます↓
軽やかに生きるコツ
好きなことを思い切り楽しむ
飾らなく誰にでも素直
オンとオフはきっちりわける
反省しすぎず、次に活かす
笑顔を大切にしてる
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やめたほうがいい悪いクセ
「でも」「だって」ばかりの言い訳
相手を待たせる遅刻
気乗りしない付き合いでのお茶
独りよがりな価値観の強要
ネットから拾ったネタばかりの会話
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新しい自分になる考え方
過去の出来事は忘れる
朝の時間をムダにしない
筋トレをして身体を変える
ポジティブになる言葉を使う
今までやらなかったことに挑戦
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ストレスに鬼強い人の考え方
困難とは戦わず受け流す
ブレない心よりも柔らかい心を持つ
我慢する美徳より自分を大切にする美徳を持つ
全力で短距離走するよりもゆるく長距離を走る
一点集中するより多数に分散する
【まとめ】
柔らかい心を持つことでストレスを受け流す事が出来ます。
また、幸せや満足を一つに集中させずに
複数に分散しておくと
過度なストレスにならず安定した心を保てるようになります。
今日も見てくださりあり
気が楽になる魔法の言葉
努力そのものが尊い
自分は自分、他人は他人
強い風もいつかは弱まる
考えても解決しないことは考えない
不安や恐怖は幸せへのスタートライン
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人が集まってこない原因
言葉の使い方がキツい
自己中心的な考え方をしている
人の陰口や噂話ばかり
人の話に聞く耳を持たない
弱みを見せず鎧を着ている
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人生がつまらなくなる理由
人と自分を比べて落ち込んでばかり
同じ繰り返しの生活で刺激がない
たくさんの事にガマンばかりしている
人生の目標なく毎日を過ごしている
共通の趣味で繋がる仲間がいない
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マインドセット｜きむ｜note
≪陰キャが想う幸せの人生像≫ 厳選した考え方など更新していきます
心をキレイにする方法
人をだますようなウソをつかない
気持ちのいい挨拶を大切にする
感謝の気持ちを言葉にして伝える
キレイな物を見聞きして美的感覚を磨く
体も心と同じくらい清潔に整える
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ストレスに弱い人の特徴
自分を追い込むクセがある
完璧を求めてしまう
自分と他人を比較してしまう
人のペースにあわせてしまう
オンとオフの切り替えが苦手
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読書の大きなメリット
表現が豊かになる
知らない世界、知識を身につけれる
ストレス軽減効果
思考力、想像力、文章力が高まる
脳の活性化による病気予防効果
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なるな！危険！ダサい人
永遠と昔話を語る
してもらったことを「当たり前」と思う
口だけで何もしない
常にダルそうにしている
人の話は悪口か攻撃ばかり
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