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ストレスに鬼強い人の考え方


困難とは戦わず受け流す

ブレない心よりも柔らかい心を持つ

我慢する美徳より自分を大切にする美徳を持つ

全力で短距離走するよりもゆるく長距離を走る

一点集中するより多数に分散する


【まとめ】
柔らかい心を持つことでストレスを受け流す事が出来ます。

また、幸せや満足を一つに集中させずに
複数に分散しておくと
過度なストレスにならず安定した心を保てるようになります。

今日も見てくださりありがとうございます。他はこちらでまとめてます↓


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