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手帳の書き方使い方

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しゅうともの手帳に関する記事をまとめてます。
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#手帳

人生を変えたバレットジャーナル

人生を変えたバレットジャーナル

月末月初はバレットジャーナルのセットアップをするタイミング。
ということで「バレットジャーナル」について書いていきます。

バレットジャーナルとはたった一冊のノートと1本のペンがあれば始められるノート術です。

まっさらなノートのページに自分で日付やフォーマットを書いていきます。

SNSでバレットジャーナルを検索してみると、イラストやデザインが素敵に施された手書き手帳をよく目にしますが、彩られた

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ノートの切り替え時

ノートの切り替え時

voxonoteで手帳術の配信を始めたことがきっかけで、私が使用している手帳の一つであるバレットジャーナルについてもう少し詳しくご紹介したいと思い、バレットジャーナル創始者のライダーキャロルさんの本を読み返しました。

その中で今度からこうしよう!と刺激をもらったことがあったので今回はそちらのお話を。

それは新年にはノートを新しくすること。

バレットジャーナルは市販の手帳のように日付などが書か

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複数冊ある手帳やノートの使い方

複数冊ある手帳やノートの使い方

前回のnoteで2022年の手帳やノートをご紹介しましたが、今回はその手帳やノートをどのように使っているか書いていこうと思います。

初めに伝えておくと、全部を毎日書くことはできていません。

それぞれ書く項目を分けているので、1冊にかかる時間はそんなに大したことはないのですが、子ども3人の育児や家事、在宅での仕事などに時間が取られて、気付いたら手帳の時間がなかったなんてことは珍しくありません。

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2022年手帳&ノートラインナップ

2022年手帳&ノートラインナップ

こんばんは、しゅうともです。
2022年になり20日ほど経ちますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私は今年も変わらず手帳やノートを複数冊使用しながら過ごしております。

ただ、今年は手帳にかける時間をもう少し減らそうと、冊数を減らす方向で考えており、早速昨年末にInstagramなどで紹介した2022年の手帳やノートが早くも変わっています笑

昨年末にご紹介したのは全6冊ですが、今は5冊と

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月一の振り返りがやりたいことを加速させる

月一の振り返りがやりたいことを加速させる

バレットジャーナルは毎月の振り返りと計画ができる素晴らしい手帳術です。今回は私が行なっている月末月初の恒例手帳作業をご紹介していきます。

セットアップバレットジャーナルはノートの真っ新なページに自分で枠から書いていく手帳(ノート)術です。

月が変わる頃にはマンスリーログと呼ばれる1ヶ月のログとタスクを書くページを作成します。

↑こちらは私の2月のマンスリーログです。左ページに縦に日付と曜

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ウィッシュリストを書いたことがある人にやって欲しいこと

ウィッシュリストを書いたことがある人にやって欲しいこと

私がウィッシュリストを初めて書いたのは2017年10月頃。

その後、約1年間おきにリストを書き直しています。

なぜなら1年くらい経つと自分自身に変化が起こってリストに違和感を感じてしまうから。

2018年版

2019年版

リストを作り直す時は必ず前に作ったリストのうち何個実現してるか確認します。

ウィッシュリスト2020年版を作る前に2019年版を見返してみました。

字が小さくて画像

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人生の方向性に迷った時に手帳に作るページ

人生の方向性に迷った時に手帳に作るページ

自分の好きなことは何だっけ?
私はこれから何がしたい?

これからの人生に漠然と不安を抱いたり
これからどうしたらいいか悩んだことはありますか?

私は数年前、自分の好きなことや得意なことで稼ぎたいとSNSを始めましたが、思い通りにいかず自分を見失った時期があります。

そもそも好きなことってなんだったっけ?
私の得意なことって何だろう?

自己啓発本を読んでみたり、自己肯定感を上げるセミナーに参

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2019年手帳まとめ

2019年手帳まとめ

2019年に使用した手帳をまとめてみました。

使ってみたい手帳が結構あったので、買った後に使い道を決めるという使い方をしていましたが、1年使い続けられたものはわずか。

3月に第三子が生まれ、長女小学校入学、次女幼稚園進級、
と3人の子供がそれぞれタイプの違う生活が始まり、
産後の身体の回復やら、子供の新しい生活やら、
予想以上に手帳タイムは取れず…

何のための手帳なのか改めて考え、バレットジ

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2019.10.19 sat
先日注文したスヌーピーの2020年ガントチャート手帳が届いたっ!中身がいい感じで使うの楽しみ!
Instagramで簡単に紹介しました(中の写真付き)→ https://instagram.com/p/B3zUJ9Wg4i2/

2019.10.15 tue ガントチャート手帳

2019.10.15 tue ガントチャート手帳

日経ウーマン11月号の手帳特集を見てたら、ガントチャートタイプのキャラクター手帳があることを知った。

早速ロフトで見てみたけど雑誌に載っていたものと同じものがない!
(マンスリーブロックもついたタイプで金額も1200円くらいのものはあったんだけどね。)

スケジュール管理の持ち運び用に欲しかったのでなるべく薄くて軽いものが欲しい。
妥協せずにネット(楽天)で探してみたらあった!

スヌーピーの他

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2019.10.1 tue バレットジャーナルセットアップ Hello,October!

日記noteを再開して3日目。投稿日時とタイトルの日付が一日ずれているのは、前日を振り返って書いているから。私はバレットジャーナルのデイリーログに日記を書いているので、そこからnoteに書くテーマを選んでいる。

10月1日は何といっても月の初日なので、これから1ヶ月間スムーズな手帳生活をおくるために不可欠なバレットジャーナルのセットアップを行う日。前もって前日に行おうとしたのだが時間が取れなかっ

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2019.7.17 wed 新月の願い事を満月の願い事に変える方法

2019.7.17 wed 新月の願い事を満月の願い事に変える方法

※2019.7.17に書いて下書きにしていたものを編集、追記して公開しています。

7/17、関東は久しぶりに太陽が顔を出し、梅雨寒が続いてたところに急に暑くなった日で、夜は満月がとても綺麗に見えました。
そうだ。今日は満月の願い事を書く日だった!

私は2〜3年前から新月と満月に願い事(パワーウィッシュ)を書くようになりました。(習慣化したのはここ2年くらいだけど)
この日は寝る前にたまたま夜空

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