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2021年度ふりかえり
今日は2022年3月31日。2021年度最後の日です。ご無沙汰になってしまいましたが2021年度のふりかえりをしたいと思います。
2021年3月に退職し、4月・5月・6月・7月はのんびりしていました。近所を散歩したり、近くの農家で並んでトウモロコシ買ったり、絵を描いたりして遊んでいました。
マインドフルネスとNVC（非暴力コミュニケーション）の学びももう少し深めようとMBSRのクラスを受けて、
依存症について思うこと
トラウマと依存症の専門家、ガボール・マテ博士のTEDトーク「依存の力、力への依存」を見た。他にもいくつかガボール・マテ博士のトークを見たのだけれど、そこで語られていたこととその感想をここで述べたいと思う。
依存症とは、それが長期的には自分にとってダメージを与えると知りながらそれを止めることができないことだと博士は言う。一般的なアルコールや煙草やドラッグだけでなく、買い物やゲームや、SNSやセック
この4か月をふりかえる
明日から前に働いていた職場に復帰することになった。地理の先生が産休に入るので、産休代替で勤めることになったのだ。地理って今まで一度も教えたことがないんですけど…まあ、がんばります。仕事を辞めた時は次に何をするのか決めていなかったけれど、地理の教員として元の学校に戻るって、人生はどうなるか分からないものだな、と思いました。どこであれ、呼ばれたところに行こうと思っていたので、呼ばれたところに行ってきま
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マインドフルネスとの出会い
この前もお話したように私が元々プラムビレッジと出会ったきっかけは、エンカレッジスクールで「生徒にどのようにして感情の付き合い方を教えたらいいのか」を探していたことでした。
少しお話しましたがその学校では、勉強が苦手な生徒が多くいました。例えば、「開」と「閉」を見分けたり、「b」と「d」の区別をつけるのが難しい、という生徒たちがいた学校でした。彼らの中には、勉強が苦手なだけでなく、感情のコントロー
NVCトレーナーホルヘの話 その②
2016年1月名古屋でのNVCトレーナーホルヘ・ルビオ氏のNVCWS 2日目 より。以下はホルヘの言葉です。今見ても宝物みたいな美しい言葉がたくさんある。
自分の中に恐れがあって「昨日は良かったから今日はそんなによくできないんじゃないか」と考えてしまう。内側のジャッカルの声が聞こえる。そんな時には「フグ」になって自己共感をする。自分自身の内側に入る。
自分のvivencia は常に変わり続ける
NVCトレーナーホルヘの話 その③
引き続き、ホルヘの話をもう一つ。2016年1月に参加したCCC presents 第三の道2016 [無知さを自覚し続け、「人間らしく」生きる 〜非暴力コミュニケーションから見えてくる、私たち人間のこと 〜]での話。その時のホルヘ日本滞在のラストのワークショップでした。
それでは2016年1月30日ホルヘの話です。
最近自分は喋るということについて考え直している。静けさを持ったまましゃべるこ
NVCトレーナーホルヘの話 その①
NVC（非暴力コミュニケーション）の認定トレーナーのワークショップいくつか参加させてもらいましたが、一番印象深かったのは最初に参加したホルヘ・ルビオ氏のワークショップでした。なんだろう、イキイキしたエネルギーと（ダメなところも含めて）ありのままが大切にされるあり方を見せてもらったからかな。「いい人」にならないことの大切さを伝えてくれているからでしょうか。今も心に残る、ホルヘのワークショップでの言葉
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NVC(非暴力コミュニケーション)との出会い
2015年に私がエンカレッジスクールで働いていた時に、生徒が非常にささいなことで暴力事件を起こした。友達に新しく席替えをした座席表を「見せて」って言ったのにその子が見ているところだからと見せてくれなかったということが理由だった。
最初その話を聞いた時に非常に驚いた。「なんで、座席表を見せてくれないからといって殴るんだろう？」って。我慢できないような侮辱されるようなことがあった、とかなら私にも分か
最近描いた絵たち（7月）
仕事を辞めた時には全く考えていなかったのですが、絵を描くことにはまって毎日のように絵を描いてます。私は一体どこへ行こうとしているの？分からないまま自分がやりたいと心惹かれることについてこうと思います。
近所の公園の蓮の花
けやきの木が近所の公園にあって私のお気に入り
ダリヤ！
もう朝顔の季節になりましたね
ノウセンカズラ（凌霄花）上からぶら下がっている姿が可愛い
夏至の前日の夕暮れ
14年間の教員生活のふりかえり その⑪
今度こそエンカレッジスクールでの話です。
公立高校での2校目は「エンカレッジスクール」だった。エンカレッジスクールというのは東京都独自の取り組みでいくつかの特別な学校があるのだけれど、そのうちの一つ。エンカレッジとよく似た仕組みで「チャレンジスクール」というのもあるのだけれど、チャレンジスクールは主に中学校時代は不登校だった生徒が集まる学校。エンカレッジスクールは簡単に言ってしまうと毎日学校に通
14年間の教員生活のふりかえり その⑩
前回の終わりに「次回はエンカレッジスクールでの経験を」と言っていたのだけれど、その前に最初の都立高校での先生たちとの飲み会で教わったことについてお話したい。
私は飲み会に行くのが好きだった。私はお酒は全然飲まない。飲むと楽しくなるというより動悸が早くなって具合が悪い感じになってしまうので、基本的にはウーロン茶を飲んでいる。でも、飲み会に行くのが好きで、最初の学校では週に1回のペースでおじさんたち
14年間の教員生活を振り返る その⑨
今回は最初の公立高校での部活の話をしたい。あまりにも自分にとって大事なのでここまで語れずに来て、今もあまり語れる気がしないのだけれど、語らないということも難しいので語れる範囲のことを語っていきたい。
私は男子サッカー部の顧問をしていた。最初の2年間は体育のサッカーを専門とする先生が主顧問でいて、私は副顧問という形だった。
4月に最初にその部活に行った時に、2年生ばかりで3年生がいなかった。話を
1か月でも人は変われるんだと元生徒が教えてくれた話
元生徒との1か月のやり取りの中でその子が見せてくれた変化がとても素晴らしかったので本人の許可をもらってここで共有させてもらいたいと思う。
きっかけは3月まで教えていた学校の生徒から1か月ほど前に連絡をもらったことだった。話を聞いてほしいという。部活の生徒でそれまではそんなに個人的な話をしたことはなかった。私は「もちろんいいよ」と返事をして、オンラインで会うことになった。
話を聞くと、今高校3年
2015年スリランカの旅
2015年3月武蔵野市のNPO法人ラーマーミトゥルの会が主催していた「スリランカを知ろう」というツアーに参加した。主催していたのは山崎シルヴァさんという武蔵野在住のスリランカ人のパワフルな女性で、シルヴァさんと大学生の娘さん、その友人2人、私、それ以外の参加者13名（後は割と年齢の高い方たち）の18名で1週間ほど旅をした。クルネーガラ、トリンコマリー、コロンボへ行ってそのNPOが支援している小学校
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