シャーデンフロイデ
「妬みもあなたの感情の一部！
しっかり受容してあげることで、
自己肯定感が高まりますよ！」
いきなりですが、
シャーデンフロイデ
ってコトバ、知ってます？
ちなみにドイツ語です。
用語を好まない私ですが、
これは思わず使いたくなります^^
シャーデンフロイデ。
なんかカッコよくないですか？
そんなコトは置いといて、
シャーデンフロイデの意味はと言いますと、
他人の不幸などに快感を感じる
いわゆる「メシウマ」です。
過去の私はこのメシウマに悩んでいました。
他人の不幸に快感を覚えるたびに
「オレってなんてイヤなやつなんだろう」
といつも自分を責めていました。
ですが、それはシャーデンフロイデ。
そもそも自尊心を守る目的で
心の機能として備わっているものなんですね。
特に生きづらさを自覚している人って
例外なく自尊心が低いです。
なおいっそうシャーデンフロイデを
感じやすいかと思います。
ですが、それはシャーデンフロイデだと
割り切って受け入れてあげて下さい。
そうやって自分の感情をジャッジせず
無条件で受け入れることで
自尊心が育まれますよ^^
さてさて
シャーデンフロイデを連呼していたら
バームクーヘンを食べたくなりました。
・・・
お後がよろしいようで。。。
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