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アオ@休職日記
2022年6月9日 06:20
おはようございます。みなさまお久しぶりです、アオです。たまに病む時もありますが、なんとか仕事を頑張れており、なかなかnoteを書くことができませんでした。はじめにはじめに、このnoteで初めて私のことを知ってくださった方もいると思うので、簡単に自己紹介をしておきます。私は去年の秋頃、適応障害になり休職しました。理由はセクハラにパワハラです。そして1月から別の会社で働いています。転
2022年3月20日 07:24
おはようございます。三連休いかがお過ごしですか？私は昨日、先週超頑張ったのでそのご褒美として、ヘッドスパ（足ツボマッサージ付き）に行ってきました。遠出はしたくなかったので近所で探したのですが、これがね、すごく良かったんです…！ということで、今回は〝ご褒美〟について書きたいと思います。いくら頑張っても認めてもらえたことがなかった。私は去年適応障害になり、休職を経験しました。潰れてしま
2022年3月14日 06:30
おはようございます。アオです。みなさまお久しぶりです。適応障害になり3ヶ月の休職を経て、転職し、2ヶ月目となりました。なかなかnoteを更新できていなかったのですがその理由についてお話しします。ストレスで過敏性腸症候群になりました。ということで、タイトルにもある通り、過敏性腸症候群になりました。2月頭から右下腹部に激痛があり、起き上がれず、歩けず、眠れずの毎日が3週間ちょっと続
2022年1月22日 06:12
おはようございます。アオと申します。私はハラスメントによる適応障害で3ヶ月休職し、その後転職して働いています。働き始めてまだ1週間とちょっとなのですが、色んなことに気づけました。今日はその中から6つをご紹介します。きっとこれから復職や転職を考えている皆さんに役に立つと思うので、参考にしてもらえたら嬉しいです。あの頃私が壊れたのは、脅される毎日で自分を責め、追い込み続けていたから。ハラ
2022年1月15日 07:41
みなさんおはようございます。アオと申します。実は私、今週火曜日に3ヶ月の休職（ハラスメントによる適応障害）が終わり、水曜日から新しい職場で働いています。昨日は転職後、初めての金曜日でした。涙が止まらなかったので、気持ちをまとめさせてください。ドキドキの初日。3ヶ月ぶりに〝仕事〟ができたことが嬉しかったここだけの話、入社直前まで「これ、私が飛んだらどうなるんだろう？」とか馬鹿なことを考
2022年1月13日 22:27
こんばんは。アオと申します。昨日から新しい職場で、新生活を始めました！まだ2日目ですが、現状をみなさんに報告したいと思います。是非転職や入社を控えている方、参考にしてもらえたら嬉しいです。適応障害で3ヶ月休職→転職しました！これまでの私のnoteを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私は去年の10月から先日までの3ヶ月間、休職をしていました。原因は上司のハラスメントによる適
2022年1月11日 07:44
おはようございます。休職3ヶ月目のアオと申します。今日は朝から少しネガティヴな気持ちなので、素直に弱音を吐かせてください…。やっぱり働くのが怖いです。やっぱり働くことが怖いです。初めましての方も多いと思うので、まずは自己紹介をします。社会人3年目のアオと申します。私は新卒で大手に入り、一年で辞め、自己成長を目的に100人規模のベンチャー企業へ入社しました。しかし、その会社で1年半と
2022年1月9日 06:49
おはようございます。適応障害と診断され休職3ヶ月目を過ごしているアオです。私は関東に住んでいるのですが、なんと、2日前雪が降っていました…！でも何が恐ろしいかって、ニュースでたった〝5センチ〟しか積もらないのに大雪注意報が出てたということです。笑さて今日も、ゆっくりnoteを書いてみます。無事、退職&転職が決まりました！ということで、昨日公開した記事で現職の退職と転職をご報告させてい
2022年1月6日 08:54
おはようございます。あけましておめでとうございます。気づいたら年が明け、もう6日も経っていました。大晦日に戻って年越しをやり直したい、現在休職3ヶ月目のアオです。みなさんお久しぶりですね。noteを運営されている方は共感してくださるかと思いますが、文章を書くのって結構大変ですよね。ということで、なかなか更新ができてなくて申し訳ないです。。今日はみなさんにご報告があります。もし良け
2021年12月5日 07:31
おはようございます、アオです。絶賛休職2ヶ月目の社会人3年目です。なかなか眠つきがよくなくて、朝3時から起きてます。笑先日、「転職活動つらいな」みたいなこと呟いていたのに、「この記事のタイトル！！！」と思った方もいらっしゃるかと思います。が、心境の変化について、頭を整理したく、少しばかりお付き合いください。言葉の受け取り方って、色々ありますね。前回の通院日に先生と、これからどうし
2021年12月2日 10:22
おはようございます。大手→ベンチャーに転職をしてハラスメントにより適応障害になり、現在休職2ヶ月目のアオと申します。なぜ今休職しているのか、詳しいことは私の過去の記事を是非余裕がある際にご覧ください。さて今日も、昨日に引き続き朝は少し元気があるのでnoteを書いてみます。正直、「ストレスを発散すること」が苦手です。頼まれるとつい引き受けてしまったり、何かムカついてもグッと我慢をしたり
2021年12月1日 07:46
おはようございます。休職2ヶ月目に突入したアオです。もう休職して1ヶ月半になるなんて、時の流れは早いですね。この期間どう過ごしてきたかについては、私の過去の記事を見てもらえると良いかなと思います。気が向いたらで良いですからね。少しの間、辛い時間があったのでなかなか更新できていませんでした…また自由にゆるく不定期に書いていくので、お手隙で読んでもらえたら嬉しいです。なぜ休職をして
2021年11月8日 22:07
こんばんは。みなさん、晩ご飯は食べましたか？私はちょこっとだけ食べましたが、昨日からずっとお腹を下しているので、腹痛が辛いです。←要らん情報申し訳ない。おっと、自己紹介が遅くなりました。適応障害で休職中のアオと申します。自分の思考を整理するために始めたnoteですが、本当ゆる〜く思うがままに書いていくので、お手柔らかによろしくお願いします。今回は休職中の〝外出〟についてです。ちょうど
2021年11月8日 08:51
おはようございます。今、起きました。私はプロフィールにも記載していますが、現在適応障害で休職中のアオと申します。休職は先月中旬からなので、もうすぐ1ヶ月。自分理解のために今日までで分かったことをつらつらと書きたいのですが、まだ脳が正常に働いていないので、マイペースにゆるく記事をアップしていきますね。どうかお付き合いください。さて今回は、適応障害と診断され休職を経て、できるようになった
