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気ままに、ありのままに
文章にするのとか得意じゃないけど、
大切だとおもってて
20代の折り返し地点を迎えた
この機会に
日々、ふと、感じたこと、思ったこと、
体験したこと、とか
気ままに、ありのままに綴っていきます。
haruka
ヨガの目的／自分自身で在るために
自分自身で在るために
ヨガの目的は、【心の安定】
ーどこにいても、誰といても、どんなときも
自分の心の動きを静かに、穏やかにおさめられること
クレンズヨガは、
マットの上で体を動かすといった形だけのヨガではなく
深い呼吸と多くのさまざまな動きを通して
今の自分の体や心の状態と向き合い、
身体の動かし方や考え方・心のクセ、
食事や睡眠など日常生活を見直し、
心や身体の土台・基礎をつくっていきま
「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」
25歳になって初めて知った、ことわざ
美しい女性のことをたとえた
ことわざなんだとか。
もともとは、
生薬の用い方をたとえたものらしい。
どちらにせよ、
美しい女性を意味するもの。
去年は、ピンク
今年は、白の芍薬を誕生日にいただいた💐
美しい女性とは？
ふと、考えてみた
強くて、しなやかな背骨…ではなく
芯がある人かな〜….
もちろん、
強くて、しなやかな背骨も大切なんやけど。
不思議な"縁(えん)"
繋がりたくてつながるものもあれば
繋がりたくてもつながらないものもあって
切っても切れないものもあれば
あっけなく切れるものある
繋げてもらうものもあれば
ひょんなところで繋がるものもある
不思議な"縁(えん)"
今日は、そんな、
不思議な縁を感じた日でした。