健康に関する知識が付くと、人生が変わる ジャンクフードを見る→ 身体、脳、細胞への影響を考える(どのようなメカニズムで影響を与えるか理解している事が条件）→ …
アンチエイジングには、様々な方法がありますが、今日はコラーゲン食品にフォーカスしてお伝えしていきたいと思います。 25歳を過ぎるとコラーゲンの生成が徐々に落ちいて…
健康については，大学卒業してから６年間独学してきました。本，Podcast，YouTubeなどを活用して情報をあさりまくりました^^ 結果，体脂肪率が20％以上あったぽよぽよ…
英語はできると本当便利です！将来完璧なAI翻訳が台頭する可能性もありますが、普及までしばらくかかりそうなので待つより身に付けた方がいいと思います。 現在私はある…
私たちが健康を最適化するために，摂取をさけるべき食べ物があります。 そもそも私が思う健康とは，単に病気が無いことだけではなく，細胞レベルで絶好調な状態を指すこ…
hisa
2020年1月25日 12:49
健康に関する知識が付くと、人生が変わる ジャンクフードを見る→ 身体、脳、細胞への影響を考える(どのようなメカニズムで影響を与えるか理解している事が条件）→ 一時的な楽しみを取るか長期的な自分の健康をとるか考える→ 無闇にジャンクフードを口にしない→ ジャンクフード＝楽しみという脳内回路が断ち切られる→ ジャンクフードへの欲望がなくなる→太る、病気になるなどのリスクに悩
2020年1月24日 20:29
アンチエイジングには、様々な方法がありますが、今日はコラーゲン食品にフォーカスしてお伝えしていきたいと思います。25歳を過ぎるとコラーゲンの生成が徐々に落ちいていくため，積極的にコラーゲンを含む食品を取り入れたほうがよいと一般的に言われています。私自身も昔にくらべるとやはり肌の質が落ちてきたなと，悲しい気持ちです涙コラーゲンを含む食品を日頃から取り入れることは，様々な効果をもたらします。お
2020年1月22日 20:00
健康については，大学卒業してから６年間独学してきました。本，Podcast，YouTubeなどを活用して情報をあさりまくりました^^結果，体脂肪率が20％以上あったぽよぽよの体から，体脂肪11％前後の細マッチョになれました。きっかけは，大学在学中に激太りしたことと失恋したこともあり，とにかく早く痩せたかったからです笑 そのなかでも特に効果があったなと実感する，おすすめの健康に関
2020年1月22日 19:10
英語はできると本当便利です！将来完璧なAI翻訳が台頭する可能性もありますが、普及までしばらくかかりそうなので待つより身に付けた方がいいと思います。 現在私はある外資系企業のマーケティングにて勤めています。やはり英語ができると評価してもらえるので、任される仕事も相対的に増えているかと感じます(´ｰ｀) 仕事だけではなく、映画や音楽を楽しむ幅も広がります。またどんな分野の勉強をするのにも、収集
2020年1月21日 23:18
私たちが健康を最適化するために，摂取をさけるべき食べ物があります。 そもそも私が思う健康とは，単に病気が無いことだけではなく，細胞レベルで絶好調な状態を指すことだと考えています。頭も冴え，身体も軽く，性欲もあり，気分も良い状態。 お金をかけて良い食事をとる，サプリを飲むなどして健康になることもできますが，悪い食べ物を取り除くことは無料で実践できるので取り組みやすいかなと思います。（広告業界
