人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分ーー

人の幸せを喜べない時の、罪悪感
#罪厄感 　感じていませんか⁇

友人や周りの方々の幸せそうな日々。
同僚からのハッピーな報告。
嬉しいことのはずなのに、なんだか心が #モヤモヤ  して素直に喜べない……。

喜べない自分に、嫌気がさしてしまう｡！
喜べない自分に罪悪感を抱いてしまう。‼︎

｢人の幸せを素直に喜べない自分は、なんてひどいんだろう。悪い人間だ」
なんて、自分を責めないでください。

〜人の幸せを喜べない原因はある〜

1. 生活で、#うまくいっていない から

何か問題を抱えていて心が不安定になっているときは､ちゃんと人に目を向ける余裕もなくなります。
負の感情が湧いてくることもあるでしょう。

2.   #違い を受け入れられないから

『人は人、自分は自分』と頭ではわかっていても… 
周囲と違う自分を受け入れられないから、
人の幸せを素直に受け止められない｡

3.  #競争する心理 がはたらいてしまうから

無意識に人と競争してしまい「勝った」「負けた」と心の中で判断してしまう。
そのため、幸せなあの人に「私は負けた」と感じてしまい、素直に喜べない｡

ーー人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分に罪悪感を抱くと自分を責めていませんか⁇

罪悪感を抱くのは、決して悪いことではないのです。
　　むしろ、あなたは #やさしい人 　

罪悪感が生じる裏側には「本当は喜んであげたい」気持ちが隠れています。
罪悪感を持つのは、あなたが「やさしい人」なんですよ！

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#愛とお金 　のセラピスト 
 〜@ひろゆきか〜〜

#すなお    #豊橋 #東三河  #toyohashi    





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