完璧な出来栄えでなくても自分のことを褒める!!
#自分のことを褒める !
仕事などで完璧にできなくても、ある程度できていれば「 #よく頑張った 」と自分を褒めてください。
「完璧に仕上げなきゃ」といった感情をなくしていくことで、自己肯定感が上がる。
自分を常に肯定してあげる癖をつければ、「自分なんて…」と思うこともないでしょう。
ーーーーーーーーーーーーー
#愛とお金 のセラピスト
〜@ひろゆきか〜〜
#目標設定 #豊橋 #東三河 #toyohashi
化 #モチベーションを上げる
#ひきこもり #言葉の力
#コーチングカウンセリング #メンタル #精神的 #心理的 #精神 #心理 #志 #心 #楽しく #楽
#brotherlove #ポジティブ思考 ！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？