日本大学と他団体の差20240701

もう10年以上、日本一の大学として君臨し続けている日本大学。

学生時代、当たったら全体に負けるので、
本当に同じ組になりたくない、予選や準決勝で当たりたくない、
そんなチームでした。

社会人になってからでもそれは続き、
シニアの日本代表になっても、日大の選手とは当たりたくない、
今でも怖いなーって自動的に思ってしまう、
それぐらい強すぎる団体。

なんでそんなに強いのか。いろいろ要素があると思

レースで勝つための練習レート20240701

スケートの10km世界記録保持者の本当に貴重な文章に
「スケートでは実際にレースで走るスピードでしか練習しない。
スピードによって求められるテクニックが違うから」
という文があり、
「本当だな、すごいな」と思った。

https://www.howtoskate.se/

なぞるだけが速かったり？20240622

クルーボートって歯がゆくないですか？
特に4人、8人のボートの場合。

私の性格なだけかもしれませんが、
もう思いっきり漕いで、疲れ切ってゴールしたい。
それで称賛されたい。

なのに、私の漕ぎの特徴だからかもしれませんが、
レースは
「漕がないほうが船が進む」
「頑張らないほうが速い」
のです。
ものすごく物足りない、歯がゆい。

ものすごく昔の話ですが
2009年のU23世界選手権で銀メダルと

フィンガーターンについて20240618

いつハンズを出せばよいのか20240617

ふと思ったこと。

【レートを出す】ストップウォッチでピピッと連打してもできない時間を短縮するだけでレートが恐ろしく上がる話 20240616

レートをあげるために、

「フォワードから上げるな！」
「フォワードはそのまま！ドライブを上げろ！」
って話をよく聞きますが、

自分の場合、
ドライブももちろん上げるかもしれないけど、
どちらかと言うと、
「準備」を速くしたほうがレートが上がる、
レートが上がるから艇速も上がると思っています。
（※一漕ぎ＝ドライブ＋準備）

準備というのは、ここでは
「ハンズ、セット、フォワード、エントリー」の

ノーワークを見ればだいたい分かる。20240606

乗艇後のミーティングがチーム力の差に20240605

【エルゴ】大きく漕ぐ。成長するために。20240604

大きい選手は有利？「レンジが長いほうが有利だ」という言葉を聞いたことがある人は
多いと思います。

「大きな選手のほうが有利だ」という言葉も聞いたことがあると思います。

実際、レンジが長い人、大きな選手のほうが速いかどうかは置いといて、
今回は、少なくとも良いトレーニングになる、
ということについて話そうと思います。

（最も長く漕いだ場合の映像↓）

スイープ種目の「ツイスト」を上手くする方法 20240603

スイープ種目における、前のレンジの重要性スイープ種目において、
「前のレンジを確保できるかどうか」、
が勝敗を分けるレベルで非常に大事になっています。

「遠くの水をキャッチする」
「できるだけ手を伸ばす」
など言われるように、

どれだけ奥でブレードを入水できるかが、
スイープ種目を極めるうえで非常に重要な要素です。

今回は、その前のレンジを確保するうえで
重要な要素である「ツイスト」を上手く

【エルゴ】自分のひと漕ぎが何cmか簡単に知る方法 20240602

自分の1漕ぎが何cmか知ろう。一回のドライブで何cmぐらい漕いでいるか
みなさんご存知でしょうか？

今回は、エルゴにて
何cm漕いでいるかわかる方法について紹介したいと思います。

必要なもの

上体漕ぎでより良いエントリーを！20240601

・上体漕ぎに対する勘違いについてローイングにおけるテクニックドリルのうち、
有名なものに、

「上体漕ぎ」があります。

上体漕ぎは何を狙うドリルでしょうか？
「上体だけでどれだけ船を進めるか」と思っていましたが
今は全く違います。

腕漕ぎの「腕だけでどれだけ進めるか？」という勘違い同様、
今回は、私が思う
正しい上体漕ぎのやり方と、狙いについて話します。

エントリーが上手く行かない人は、