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2020年8月の記事一覧
褒め療法24日目🌈発掘かき氷とバルーンのつくりかた🎈
🌈褒め療法24日目🌈・朝から部屋の片付け頑張れた。
・洗濯物と布団干すことができた。
・法隆寺のカフェZADANさんで発掘かき氷
食べることができた。
・友達とリングフィットで楽しく筋トレで
体動かすことができた。
・地元のオススメの店で美味しいタンパク質を
摂取する事ができた。
・大学の時の友達と将来やりたい事について
語り合うことができた。 #褒め療法 #ホメ療法 24日目💮
褒め療法 23日目🌈 〜21日間noteを続けるコツ〜
🌈今日できたこと🌈
・仕事で面談や仕事がんばれた。
・早めに寝ることができた。
・自分のモヤモヤを吐き出す事ができた。
#褒め療法 #ホメ療法 23日目💮
習慣化や継続する事が苦手だと
思っていた自分だけど、
パートナーが褒め療法をTwitterで
やり始めて50日が過ぎて、、、
すごいなー!せっかくだったら
100日目指したらーと応援していたけど、
実際自分がするってなったら無理だろう
【自己紹介ラジオ】
note書いてるヒカルってどんなひと〜?
どんな活動をしているのかを自己紹介してみました!
褒め療法 16日目🌈
🌈今日できたこと🌈
・部屋の片付けができた。(断捨離)
・箱庭療法、カウンセリングできた。
・おばあちゃんの墓参りができた。
今日は1カ所に集中して朝から
部屋の片付けをして、断捨離ができた。
断捨離した後にゴミ焼却場まで直接
持って行って、粗大ゴミは処分。
だいぶ遺品整理も出来てきた。
8月末に知り合いの人からの紹介で
テレビアンテナとインターネットの
接続を良くするために、KCNの工事
褒め療法9日目 かず部屋 オンライン対談
🌈今日できたこと🌈
・朝からかず部屋でyoutubeオンラインで
自身の経験談やパートナーシップについて
話しをする事ができた。
・洗濯物を回して干す事ができた。
・お盆休み前に美容室でカットができた。
#褒め療法 #ホメ療法 9日目💮
お盆休み1日目〜。
ゆっくりしたり、部屋片付けたり、
家の事したり、息抜きができました。
みなさまもゆっくりお盆休み
お過ごしくださいね〜!
褒め療法、ホメ療法1日目💮
🌈今日できたこと🌈
・LITALICOのオンラインセミナー受けれた。
・西野さんのセミナー受けてフィードバックができた。
・天気がよかったので、洗濯沢山回して干した。
・ZADANさんのキーマカレーランチと発掘かき氷食べれた。
・愛車のbBの車検無事に行けた。
・Twitterがバズった。
・頼まれてた商品がメルカリで売れた。
#褒め療法1日目
<LGBTQ講演会 HP>
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