7月25日(木)3good things ①釧路に娘と参上！20℃！涼しい！ ②今日発売の福司のJiriを堪能！独特の味わいで美味しい！ ③釧路の土地活用のアイデアが湧く！ 涼しさと潮の香りが帰って来たことを感じさせる。

7月22日(月)3goodthings ①公民連携のスター達と交流。先回り、実践、営業、パッション！たくさんの学びと出会いに感謝。 ②気持ちを込めて目を見て話せば通じるものがある。パワハラリスクから逃げるな。 ③帰りが遅くなったけど、妻と娘が仲良く過ごしてて良かった。

7月24日(水)3goodthings ①助け合い・困ったときはお互い様の精神。いいよね。 ②なんとかギリギリ仕事に目途を立たせ、安心して休暇取れる。 ③うなぎ美味しい

7月23日(月)3goodthings ①今日も朝から釧路成分多め（写真はスーパーでみつけた釧路産パプリカ） ②動きがおかしかったスマホ、電源消して暫く冷ましたら直った。 ③扇風機を天井に当てて寝室に空気が循環するようにしたら、そよ風のような風に包まれて快適に寝れそう。

7月14日(日) 3 Godd Things ①筆が進む ②納豆、梅干し、ヨーグルトを食べていると調子が良い ③おばあちゃんから娘に着物（妻が幼少期に着ていたもの）が届く

7月17日(水)3goodthings ①かいぎょうとどけ ②発酵キムチが美味い ③娘氏モー娘。にハマりだす。ハッピーサマーウエディングばかり見てる。

7月15日(月)3good things ①エアコン清掃してスッキリ！ ②プリキュアと写真撮る ③娘も納豆食べるようになる

8月4日(日)3good things ①娘氏、ババ抜きができるようになる ②娘氏、日本舞踊の先生に褒められる。9月の舞台に立てるぞ！ ③はたらく細胞が面白い

7月16日(火)3goodthings ①念願のイラスト依頼！ ②今日も釧路成分多め！ ③今の仕事の発展系をスライドにまとめ始める！

7月18日(木)3goodthings ①今日も釧路成分多め ②釧路で大きな大きな一歩 ③高校の同級生とざっくばらんに語り合って元気をもらう。絶妙な安心感は唯一無二。

7月11日 3GoodThings ①微熱と鼻詰りが我慢できずに耳鼻科受診。副鼻腔炎と判明。コロナでなくて良かった。 ②二拠点生活に保育園の園長先生に賛意いただく。諸々ご協力いただけることに。感謝。 ③園長先生にパパとして褒められる。子育ても一軍選手としてこなせる人はいないそう。

8月2日(金) 3 good things ①今年度重要案件の入札提案書を無事提出！ ②オリンピックの影響か、娘が国旗に興味を持ちだす！ ③釧路成分多めの1日！

8月1日（木） 3goodthings ①明日の入札、無事に提案書提出できそう ②トラブル回避！ ③久しぶりのサイゼリヤ

8月3日(土)3good things ①娘と半日トランプ ②釧路成分多め ③来週の入札案件の詰めの作業進む

7月30日(火) 3 good things ①ししゃもパイとししゃも珍味（おが和）の組み合わせが大好評！ ②CLS道東をきっかけに動き出しそう ③後輩ちゃんが頑張っている

7月10日3goodthings ①469時中946の1日 ②夏休みに釧路を訪れる方がたくさんいて嬉しい ③釧路の不動産買うか考え中

7月21日(日)3goodthings ①娘氏の喘息が悪化するも、早めに小児科受診して薬を調整してくれたおかげで何とか凌げた。 ②娘氏にデカい声で怒鳴ってしまうも、ちゃんと仲直りできた。 ③キムチ納豆が美味い