基礎練を ただの反復練習と 思ってると結果が出ない 人間は午前と午後でも 体温、体重、気分etc 条件が全く変わる ましてや一日経てば その変化はもう別人！ 毎秒毎に変化する 自分の脳と心と身体と しっかり対話し、調和する これが基礎練の本質！
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