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【著者執筆】「変わりたいとき」は、つらいときやしんどいとき。まずは自分を癒して、ケアしてあげて。
【著者執筆】テレビの内容が入ってこない。本を読んでも頭に入らない。そんな自分のお疲れサインを見逃さないようにしたいですね。
人生は自分のもの。悩むくらいならもっと自分のために生きて。【毎日読書日記#301】
【編集者エッセイ】しんどさは、比べるもんじゃないし、比べられるもんじゃない。
【編集者エッセイ】むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいい。
【編集者エッセイ】「さぼっているんじゃない。エネルギーを溜めているだけ」で休んでOKなんですよ。
【著者執筆】どうしても許せない人がいる?あなたを不幸にした人への一番の仕返しは、あなたが幸せになることです。
【著者執筆】「こんなに体が重いのに、 地面にめり込まなくてえらい!」って自分に言ってみよう。
