⚠️警告⚠️ 浮腫がひどくて、病院行ったら、お茶による脱水だから、今すぐスポーツドリンク飲めっ言われた😆水太りかもって、思っている人、気をつけて❗

会社にいる間だけで毎日2リットル近く水を飲んでいる。理想的な量なのか個人差もあるだろうからわからないが、体調は悪くはない。数年前は夜気づくとその日全く水を飲んでいないというような日々を送っていた。そんな状況よりはいいだろうと思って続けている。ただ尾籠な話、トイレの間隔は近くなる。