汗に負けないブラというか、スポーツブラ3選！

私のお友達、彩乃ちゃんへのご提案w 多いな、友達に何か紹介するヤツw https://www.instagram.com/ayano_lifens?igsh=dXl2YW5hcjBkNXUx セルフケアサポートナースの彩乃が、ランニングを始め、マラソンに挑戦するそうです。 彩乃の活動は、Instagramをご覧ください♡ スポーツする時に、まず1番大事なこと。 【運動の強度に合わせたスポーツブラを必ず着けるべし】ナイトブラは運動には不向きです。 ノンワイヤーなら何でも

Aubadeは日本撤退。

まぁ、薄々感じてたんだけど、ついに発表。 悲報ですね。 インポートランジュエリーと言えばAubadeって名前が上がるくらい身近なブランドです。 6月末で契約が終了。 我々は、これから一体どこでランジェリーを買えば良いの？ 今回のAubadeめちゃくちゃ好みで、絶対買う！ こんな素敵なものが、もう日本には売ってもらえないという哀しさと恥ずかしさ。日本は先進国でもなんでもなく、安価で多種多様なポルノ製造国。 世界のポルノ作品の6割は日本製。 気持ち悪い🤮 こんな国で、女

食べながら痩せるは大変！

食べない方が本当痩せるの簡単…。 ちょっと食べない時期を我慢すると、体重が落ち始めて、やる気になる。 だけど、食べるものを考えて、しっかり食べるの大変。 PFCをゆるく考えて食べてますが、タンパク質が全然とれない！ まず、朝からご飯食べられない！ お腹空かない！ 夜ご飯を完全に食べるのやめても、朝は食べられないので、朝からしっかり食べることは諦めました。 朝はプロテインとバナナとか、高プロテイン牛乳とさつま芋みたいな物を、泣く泣く食べています。 ※食が細いなんてことは一

セックスよりランジェリーのほうが断然好き

こういう話するとさ。 『良いセックスした事ないんだね。』って、男性にめちゃくちゃ言われるんだけどさ。 ごめん、爆笑w 歴代の私の相手に謝れw私って、本当に(着る自分)が好きなんだなって思うのよ。 それも段違いに。 『もう黒以外の色が見たい』って言われるけど、「黒が1番似合うから他の色より」って返すと、『まあ、それは正解』らしいw 言うほど自分の身体が良いとも思わない(もちろん嫌いではない)し、相手の体はそんな興味もない。 臭いとか汚いとかは人間としてダメだけどw 体より

ガードルは履かない

ガードル履いてる人って、未だにいるんですね...。 こんなに暑い時期に、通気も悪いだろうし、カンジダになりそうなんだけど大丈夫？ ものすごいエアコンが利きまくった室内で、ほとんどデスクから立たないようなお仕事なのかな。 ※私は実際コレですw 龍多美子さんって、インポートランジェリー界では重鎮の方がいらっしゃるんです。 龍さんには金言があります。 『ガードルなんか履かずに、タンガをはいてお尻を意識しなさい』って常々おっしゃってます。 お尻に意識が行くって、それだけで綺麗に見

プール行かない日は筋トレ。 プランク3分で滝汗なんだが…。 背中の肉を削ぎたい。 https://note.com/kingyochan0227/n/ne4f94b6ad5fe

本領発揮のプレイフルランジェリー10選

前回の記事が人気だったので、第二弾です。 世の中には、下着のインフルエンサーや、ランジェリースタイリストさんのような『自称プロ』の方が次々と発信していますが、正直どれもまったく心惹かれません。 「量販店で売っている、なんの変哲もない下着を紹介する事のどこがプロ？」とずっと考えています。 薄い知識をマネタイズする事に長けてる人にお金払うの、勿体ないと思わない？ 手軽に買える値段のものを大量に集める意味がありますか？ 安物いっぱい集めてどうするの？ 痩せて見えたら一体なんな

おっぱいを残して体を絞りたい

なんとか体重が減ってきました。 16日で、マイナス1.8kg。 スローペース。 とにかく運動は全て、やらないよりマシ‼︎ 1日10000歩以上歩く。 食事が難関。特に仕事でイベント時は、変則的になっちゃう。 きっちり食べられない。 タンパク質が目標量までなかなか摂れないなぁ。 プロテインをちょこちょこ飲んでます。 今回ゆっくり体重落としているので、結果としての効果が感じにくいのが難点。 引き締まってきた感もあんまりない。 なので、目標設定を変えました。 7/9が人

おじさんが書いてるランジェリーの話、もう気持ち悪くてw まともに知識がないのに機能性だの多様性だの言われると、はぁ？💢ってなります。

椎名林檎になんとなくハマれない

椎名林檎。 実は同じ歳なのだ。 MISIAも同じ歳。 浜崎あゆみも同じ歳。 そして、我々は福岡県出身ですw MISIAは大好きだった。 デビューした年に西工大の学祭に観に行った。 (つつみこむように)を聞くと、やっぱり近田春夫を思い出しちゃうよねw だけど、途中までだな。 浜崎あゆみには、「未成年に出てた子が歌手になったんだね」ってくらいの認識で、歌も全く知らない。 全く思い入れがない。 周りに熱狂的林檎ファンが多い。 私はああいう歌い方が好きじゃ無いのと、コスプレチ

ヘルスィーでセクスィーなランジェリー10選

私の可愛い可愛い愉快なお友達、まゆなむちゃん。 現在、絶賛クラウドファウンディングのラストスパート中の、エロスごはん研究所の所長の呟きに吸い寄せられる私…。 SESEのクラウドファウンディング⇩絶賛クラウドファウンディング追い込み中です。 　よろしくお願いいたします♡ このクラウドファウンディングのリターンのひとつに【女性限定のラブホ撮影会】があります。 これにまゆなむちゃんが参加するんです。(私もちょっと煽ったw) このリターンは、セミヌードを含むセンシュアルフォトな

インポートランジェリー入門編

Threadsだと50万回表示とかプチバズりするので、今回は気になる方向けに簡単に【インポートランジェリーとはなんなんだ⁈】をご紹介しますね♡ なぜこんなにインポートランジェリーが好きか？という話になるんですけどね。私は(70H)で大胸族なんですよ。 Wacoalで(70H)のブラ見たことありますか？ ディスプレイには、まず飾られていません。 大きいサイズが可愛く無いことを売り手側だってわかってるんですよ。 「大きいサイズありますか？」と聞いたら、在庫の引き出しの中から