皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 本日のランチです🍴 ・プチトマト ・ブロッコリー ・目玉焼き ・みそ汁 ・焼売 ・ミニ🍙 手抜きお弁当でバランスが整っていない ですね😅 肉、魚、豆腐、卵などのたんぱく質 足りてない😞💦 意識します✋ では、また明日🎵

今日の旦那弁当🍱 アンパンマンポテトを入れてみたけど これドキンちゃん？ 顔怖ぇ😱

皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 今朝は寝坊です😅 なので、冷蔵庫の中にあるものでの 手抜き弁当🍱 +みそ汁と納豆 野菜が不足ですが仕方ありません なんせ、寝坊ですから… 植物性たんぱく質と動物性たんぱく質 海草、酢もあり、まずまずです🙆 では、また明日🎵