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以前に比べ直接の危険減ったが 最近毎月の失敗ループ 戒めに見える化 ①順調 断捨離も進む ②嫌がらせ ③動揺 抑えるの兼ねSNS発信 ④落ち着くが他の時も気が散る<依存? ⑤ついにケアレスやらかす ⑥SNS控える→①に戻る 悪い流れが習慣に😩 初めから②対策を織り込めよ自分💦

自由を推奨する新自由主義社会と自由を奪われるが事が幸福につながるとする松居和さんの語る日本の子育て文化。両者は相いれないもの同士と言える 健全な子育てを行う社会に至るためには新自由主義と対立するしかない 子どものために社会に立ち向かうという認識を共有できないものだろうか

2週間前

映画『男らしさという名の仮面』

4か月前

悪縁はすぐにでも手放した方が良いんだからとっととポイっしちゃおうね〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百四十七夜〜

負の連鎖を断ち切れ

1年前

仕事からの帰り道、少しだけ遠回りしててくてく歩いています🙂💖✨ 歩くって、頭の中がスッキリしたり、ストレス解消にもなるから とっても快適です🌈✨

古くなった「思考のパターン」にしがみつくのをやめる

プチトラウマ兄貴をチラっとご紹介

習慣、悪循環から脱却する!

2年前

1日○時間の外遊びが子育てをラクにする理由とは?

157.負のループを抜け出す方法

1年前

去年、苦しい毎日をやっと抜け出せたのに 前よりはましだけど、また苦しい日々がきた なんとか頑張ろうと必死だけど いつ、抜け出せるんだろー

2年前

立派な人、素晴らしい人、できる人を、あっさりやめる

悪循環に陥ったときに頼れる何かを持とう

愚図でデブデブ主婦の大逆転!!

ひねくれイケメンミュージシャン、謎の改心

嫌な情報は伝えないようにしている

この一週間、私はすぐ悲観して怒り悲しむ傾向にあると気がついた。駄目な自分だから変わらなきゃ!と思う段階で自身を全否定している。故に苦しくなる。周りの声に心が揺れてグラグラ。酷いな。怒りに囚われている時は戻れず、戻ろうとするとまた自己否定に走る。いつも誰かを責めている。

悪循環を断つ、方法

4年前

【本35】ワクワクする職場をつくる

眠い金曜日(*pω-)。O゜

12日前

自分のやりたいことは地方を盛り上げることではない。社会の根源に根付く悪循環を掘り起こして改善を行いたいのだ 都市部では悪循環がより激しく複雑に渦巻いていると思うから、都市以外で行った方がいいと考えただけである 今の社会の流れそのものから脱し、健全な流れを生み出さねばならない

2週間前

自分の意思で断ち切らなきゃ