最初の二日間の間違い加減が謎だけど、数独続けてたら中級が解けるようになってきた‼︎
会話をする→それまでの怒りの理由がなくなる→怒りという感情は同じ場所にしがみつこうとする、ここにいる理由がないのに→
本日、朝から何度も立ち直ったつもりだが夫の妨害がダイナミックな一日だった、なんて、終わらせてたまるか‼︎ 今日はあたしの、とびっきりの特別な誕生日。 今起きている全ての出来事は 私がスルーもしくは超える試練であり、怒りや悲しみに呑まれない方法があることを理解できる道があるっていう、人生のアドバイスなのだ。クソみたいな雑音に惑わされず、前に進め。 朝から、ほんとクソみたいな夫の妨害から始まって、そこから私が物凄く嫌がること、昼やらかして動揺したけれど開き直って、さぁジムだと
たっちゃん、中1になって初めてのテスト。 中間テストのない、期末一本の一発勝負。 テスト前の土曜日は部屋の片付け。 にいちゃんにケチつけて勉強環境を整える。 クラリネットの音。リコーダーの音。 そして歌を歌っている。 夕方、何故か金槌の音。 アルミホイルでピカピカのボールを作るそうだ。 日曜日。 ネットを見る。 金槌の音。クラリネットの音。リコーダー。 クラリネットが上達してる！ 片付いたベランダにキャンプ椅子を置いて音楽を聴く。くつろぐ。 ティン・ホイッスルが欲しい
今日のテーマは、 丁寧に。ゆっくり。 仕事は相変わらずのミスが起こるけれど、今日は気がつくことが出来た。 全てにおいて頑張るのだという不安感も一旦ストップして、深呼吸してみた。 服や雑貨を見て、発見がありつつも感情を昂らせず、時間に追われずに公園でお弁当を食べた。 何もしない日があってもいいよね。 成し遂げなければがなくてもいいよね。 それでも小さいことにイライラした。 いつの間にかまた、戦おうとしていた。 今気がつけたんだから、いいか。
光を浴びて、 まだ水気の残った草の匂いを味わい、 どこからか柔らかいヴァイオリンの音。 最高じゃねぇか。 お昼、いただきます。
向き合おうと取り掛かったナンプレ。 中1のたっちゃんのテストの最後にお暇ならどうぞ的に添えられてたナンプレ。 初めて向き合ったのが土曜の午前。 そこから同じ問題を何度も何度もやり直し深夜一時半。解けずに寝た。 抗がん剤治療のせいだとか更年期かしらとか、脳大丈夫なのかとか物事の考え方とか向き合い方を考えさせられつつ、出来なかったという結果に。 そして今朝は全体を見ながらゆっくり再出発で一時間‼︎解けたーーーーーーーーーー。 色々考えることありましたが無事解けました。 ち
今月50歳になる。 新しいことに手を出そうと思っていた矢先にたっちゃんがテスト裏面に載っていたナンプレを持ってきた。ルールを知らないのに勝手に斜めでも１-9揃えば良いんだと嘘をつき、兄のアキラくんがママ違うよと訂正する。 職場でお昼休みにナンプレをしている方がいて、ここのところ仕事で失敗続きでかなり落ち込んでいた私は、週末の今日、たっちゃんのナンプレに手を出した。 やりたくてやっているんだけどなんと朝から晩まで、休み抜いて12時間くらいやっている。 同じ問題を！何度も間違
やったことがないことや新しいことを始めるのは、脳の活性化に良いらしい。 やりたいことをやっているつもりだけれど、それらを続けようとすると時間が足りないくらいで、気がつくと新しいものが入る余地がない。 とはいっても、 母の認知症には振り回されっぱなし。 自分の抗がん剤治療の後遺症なのか薬による更年期症状なのか知らんけど、集中力の低下と思い込みの激しさ、物忘れ、仕事でのミスは生活に支障がある。こりゃ、やらねばあかん。 ということで6月。 顔のエラと首の違和感解消に顔痩せリ
たっちゃん初めての体育祭。 今週は、膀胱炎→急性腎盂炎→免疫落ちてカンジタ、なかなかのオンパレードだった。 仕事も一日休んだし病院も2カ所。 週末はたっちゃん中学体育祭のお仕事で一日中写真撮影なので、意地でも回復したかった。 体育祭は大晴天に恵まれ、中学生と先生達のエネルギッシュな空間でパワーもらいながら撮り切った写真をいざ取り込もうとしたら、まさかのパソコンの電源が死んでる。メーカーのホームページ見ながらベストを尽くしても動かないパソコンちゃんにがっくりしていたら、今
いつからか、時々ジャズを聴く。 好きだったり、嫌いだったり、BGMだったりもする。 だけどドキュンと心を突き刺す演奏がある。 それが、 何の曲、とか、誰の演奏、とか、ジャンルはコレというのがわからず、ジャズ好きですとは言えずにいる。 でもやっぱり、これ良い！って瞬間があって、それを探しに聴きに行く。 数年前、ジャズバーでそんな話をしたら、高田馬場のイントロに行ってごらんと言われた。 イントロに入った瞬間、 あ、好きだ。この感じ。イイ！ ここなら、心が迷わずに好きで
おでん作って芋とかぼちゃ切ってオーブンで乾燥させて最後いちご酢作った。その間に夕食作ったり片付けたり息子と話したりお風呂入ったり。わーってならないで済む月曜日の今日。
映画「マイバッハ」 映画を見る時間がないと思いつつ、 アマプラにおせわになってる。 諦めずに挑戦し続けた音楽家の話。 自分はなんてちっぽけなんだ。だけど私にだって出来ることがある。鍵盤とオーケストラ。また頑張ろうって思えた今日。
朝起きてもスッキリしない。 しっかり寝た日も状況が変わらない。 熟睡出来ていないのでは❔と、 リラックス効果もありそうなプールで ウォーキングと平泳を合わせて2kmやってみる。 が、しかし。 なんでかなー ジムに行った日もだけど、心地よい疲労感がある日は目が冴えて家事も勉強も捗るもんだから、ちっとも眠くならず。 そして、夜更かしパターンに。 それでも今日は癒されたような気がするから、 明日の目覚めが気持ちの良いものでありますように。 そして 平穏な今日にありがとう。
長年抜かなかった親知らず子を抜いて一ヶ月。抜歯後1週間で痛みがぶり返したこともあったけれど、無事完治っぽい‼️一歩前進。やってみたらあっけないことって実はほとんどがそうなのかもしれない。
仕事のミス続きで立ち直れずテンション低めで泳いだ。少しスッキリしたものの小さいことでまた落ち込み、落ち込んでも無駄だからーと思ってもどんより。念願のうどん屋に入ったら、以前は入れなかったことを店主さん覚えてて、とびっきりの笑顔で迎えられる。凄いパワー。ありがとうございます。
