今日は…寝ます💤

昨日は、カフェでお話聴かせていただきました🫖 特に嬉しかったpoint→「事前のメールが心遣いを感じられてすごく嬉しかった！」「この値段は安すぎる！もっと払いたい」と言ってもらえたこと😭 自分が自然にできることで喜んでもらえたこと、価値を感じていただけたことが何より嬉しい…

吐き出すってことかも 吐き出すって大切かも 吐き出して ただ受け止める ただ受け流す それだけ それだけでいいの 内に溜まったエネルギーを 良い形で吐き出せる世界 それがnoteの世界かもしれない

過労やハラスメントで精神を患うケースもあるけど、私が一番衝撃を受けたのは『産前産後うつ』。「この人いつも元気だな」と思ってた元同僚が『産後うつ』で自殺したから。 妊娠したら、可能なら実家に帰省させるのが一番良いと思うようになった。出産前後に家でワンオペする環境は精神的によくない。