こんな寒い日は湯たんぽ❗️ 電気毛布は体を乾燥させて痒みのもとになりやすいです。 40代で妊娠されたベジ料理の先生も生まれるまで、湯たんぽ2つで寝ていました。 漢方では体を温めるのも治療の一つ。 特に朝方冷えるので、冷えのある人にオススメです。

体の乾燥で痒みが出る時、もしかしてヒートテック等の化繊で乾燥してるかも。 そして、静電気を起こしやすいので、体が冷えやすくなります。 皮膚に触れるものはシルクだと、冬暖かく、夏はサラッとして、肌を最適に保湿して快適にしてくれます。 高級シルクでなくていいです

2023.4.30(日)月末。自身のクローゼットを棚卸したのち、お洋服屋の店長さんに冷え取り本を預けに走った！分かっている…どえらいおせっかいだ！生きづらかった私が今では健やかに自分らしく生きられるようになったのは冷え取り健康法に出会ったから。死ぬまでこの普及活動は続けると思う…

ファイザー３回目接種後　１日目　 腕の鈍痛と微熱程でモデルナと比較して楽でびっくり ２回目の時　解熱剤を飲んでおさえこみ、２か月後に冷え取りで体を温めたら両腕両足の湿疹の痒みがひどく一か月寝込みました。 モデルナが合わなかったのと、薬で抑えたのがよくなかったのか