毎日きちんと鏡を見る👀 特に朝起きた時。その日の体調や姿勢の崩れなど毎日見てると変化にいち早く気づくことができます。 コツはしっかりじっくり見ること。 全身鏡でね！顔だけ見てたら全身のバランスの崩れに気づかずってことも。

【過去ログ更新】 本日は、過去ログに5つの記事を更新しました。 全て暮らしに関する記事です。（新生活に便利な豆知識や、ぬいぐるみの洗い方など） 過去ログですが、読んで頂けたら嬉しいです。 ※日付は過去の日付のままになっています。 （都合が良いのでそのままにしています。）