人間も動物、即ち、動くものだ。寒くなってくるにつれ、毎朝の血圧も高くなっているこのごろ。重ね着や、弟にもらったルームスリッパやフリースブランケットを活用するのはもちろんだが、血液循環の改善に一番いいのは、身体を動かすこと。家でじっとしていては寒いだけ。太陽を浴びて歩こう、走ろう。

あら、こんなところで 出逢うなんて‼️ 今日の私もラッキーだぁ

2021.10/31日曜日快晴☀☀16:51 近くのドラッグが移転し、跡地が、なんと100円ショップになる。 時間はどんどん動いている。 最近、体温が、働いていた頃に比べ、3〜5分下がっている。 いかに動いていないか、だ。 昔、祖母が人間も動物。動く物だから動かないと言った