できることをできるだけ。コツコツ重ねていけばいい。時には新たなチャレンジも必要かもしれない。けれど、ますはできることから。続ければ変わるよ！

できることを頑張ろう。無理をする必要はないし、我慢もしなくていい。どんな道であれ、自分ができることから、自分で決めて進めばいいと思うのです。

トルコ（シリア）大地震で、犠牲者延べ17000人以上。 区役所で、募金はさせて頂きました。

おはようございます。 寝付きが悪くスッキリしない朝 「頑張りが花開く」 英語の勉強を毎日していますが、成果が なかなか感じられずにいます。 でも、いつか願いが叶う..との思いがあります。 悔いが残らないように、とにかく、できるだけ頑張ります。 今日も大空を見上げて笑顔でいこう。

先日のTOEICのスコア 1年ほど前に学校で受けた時から、リスニングは5点上がったけど、リーディングが30点下がった。 英語漬けだった頃と比べて、勉強時間は圧倒的に少ないから、まぁ仕方ない。 毎日のリスニング練習に加えて、単語や文法の勉強を出来る範囲でやっていこう。新たな目標へ。

ほめ日記182 今日がんばったこと 1. 朝寝坊 2. トイレ掃除 3. 家の整理 4. 残り物でお昼ご飯 5. 息子と公園へ 6. 少し家でまったりして 7. 夜は友人と二人で外食(焼肉) 昨夜のベランダ/テント泊は突然の雨で撤退。リベンジしよう😁 明日からまた出来るだけ～！

ほめ日記160 今日がんばったこと 1. 子供たちを送り 2. 在宅勤務 3. 娘のスカートのほつれを縫った 4. 洗濯 5. 心療内科でお薬をもらい(今のまま様子見) 6. マックを食べ 7. 子供たちを迎えて小児科へ 8. 塩入り風呂。夕食は手抜き 気持ちが辛い時は横になる！