今を生きるには なるべく新鮮なものを食べること 冷凍保存も、良いけれど 時間が経ったものは 過去を引きずりやすくなってしまう 今を生きるには 新鮮なものを食べて 今を生きるエネルギーを受け取ること 旬の食べ物は その季節に順応する 心身を整えてくれます

サドベリーはじめたけど、 「ただ集まるだけでよくね？会えるだけで幸せだよね！？」 ってなってきてる。 子どもを信じて見守ること、 「うんうん」そばで聞くこと、 遊ぶこと、食べること そんなことくらいしかしてないけど、きっとこれでいい。 愛あふれる空間に枠など要らない。

始動その1 ５月から週一でサドベリースクールをはじめます♥ わきゃきゃ(*ﾟ∀ﾟ)っ💓

今日も空が励ましてくれてる。 まるっこい雲がたくさんお出迎え! まるい雲は優しい気持ちにしてくれます。 そんなに追い詰めないでいいんだよ。 違う見方もあるよ。 って教えてくれてる。 視野が狭くなったら自然とのつながりが薄れてる証拠。 目線を少し上げて外を歩こう。