ログイン
会員登録
ADHDライフハック
書いてみる
関連タグ
#ADHD (48,672)
#大人のADHD (9,587)
#発達障害 (93,275)
#大人の発達障害 (21,892)
#ADHDあるある (1,442)
#ADHDの日常 (2,243)
人気
急上昇
新着
定番
有料のみ
1,068件
人気の記事一覧
劣等感に苛まれる同志へ
小鳥遊
2週間前
26
ストレスのサインに気づかない同志へ
小鳥遊
3週間前
14
落ち込みのループから抜け出せなくなる同志へ
小鳥遊
12日前
16
集中し過ぎて疲れてしまう同志へ
小鳥遊
8日前
10
ついイラッとしてしまう同志へ
小鳥遊
2週間前
13
やることが多いと気ばかり焦ってしまう同志へ
小鳥遊
3週間前
11
予定を詰め込み過ぎてしまう同志へ
小鳥遊
4週間前
12
やることが多すぎてやる気が出ない同志へ
小鳥遊
1か月前
13
話が長いと言われてしまう同志へ
小鳥遊
3週間前
12
進捗報告が苦手な同志へ
小鳥遊
2か月前
19
ADHDとHSPの私が習慣にする不安と恐れを癒す瞑想内観法🧘♂️
¥200
天豆 てんまめ
3週間前
144
「いい格好」をしてしまう同志へ
小鳥遊
3週間前
13
0か100か、白か黒かで自分を追い込んでしまう同志へ
小鳥遊
19時間前
6
部屋の片付けに取りかかれない同志へ
小鳥遊
3か月前
28
お金を使い過ぎてしまう同志へ
小鳥遊
2か月前
22
休みの日にも仕事のことばかり考えてしまう同志へ
小鳥遊
2日前
8
そもそも片付けの方法がわからない同志へ
小鳥遊
3か月前
24
つい難しいことばが口をついて出てきてしまう同志へ
小鳥遊
2週間前
6
なんだかわからないけど遅刻してしまう同志へ
小鳥遊
3か月前
27
周囲の音に気を取られて自分の話に集中できない同志へ
小鳥遊
13日前
8
なかなか仕事に取りかかれない同志へ
小鳥遊
2か月前
15
ポンコツADHD民に送る生活を楽にするライフハック一覧❗️
やすらぎ日和@少しでも生きやすく
1か月前
18
つい失言してしまう同志へ
小鳥遊
4週間前
11
片付けの優先順位がわからない同志へ
小鳥遊
3か月前
24
ADHDのライフハック 「掃除編」
うつ書店員→下がる人生アゲアゲ
8日前
12
机上の整理ができない同志へ
小鳥遊
3か月前
26
【徒然20240824】自己理解へ至る2つの道
小鳥遊
1か月前
12
「服を買いに行くための服がない」あの頃の私のための 発達障害ライフハック(自己紹介・ご挨拶記事)
ケイ@不器用・発達障害ライフハック
1か月前
29
生きやすき、こともなき世を生きやすく?発達障害の私の苦手分野への対応アプローチ
Kukiwakame
1日前
9
【徒然20240913】ベイビーステップを馬鹿にしない
小鳥遊
11日前
7
つい相手の話にかぶせて話し出してしまう同志へ
小鳥遊
1か月前
9
自分の疲労が自覚できない同志へ
小鳥遊
1か月前
9
「できない」と即答し注意を受けてしまう同志へ
小鳥遊
1か月前
9
元気が出ない同志へ
小鳥遊
6日前
5
電話に集中できない同志へ
小鳥遊
3か月前
15
本日新刊発売日!よろしくお願いします!
小鳥遊
2か月前
13
教えてもらっても手伝ってもらっても掃除ができない同志へ
小鳥遊
2か月前
15
ADHD関連note何を書くか
オニヤンマ
2か月前
16
無理をして頑張ってしまう同志へ
小鳥遊
1か月前
8
質問の意図がわからないと言われる同志へ
小鳥遊
1か月前
6
マニュアルがないと仕事ができない同志へ
小鳥遊
2か月前
10
「メンタルを守る仕事術&暮らし方」本の発売前日にメンタルが不安定になっている話
小鳥遊
2か月前
12
没頭すると疲れが認識できない同志へ
小鳥遊
1か月前
6
失礼な印象を与えてしまう同志へ
小鳥遊
1か月前
6
肝心なときに大切なものが見つからない同志へ
小鳥遊
3か月前
11
締め切りに間に合わない同志へ
小鳥遊
1か月前
8
気が散りやすい同志へ
小鳥遊
1か月前
6
話 がくどいと言われる同志へ
小鳥遊
1か月前
7
かかってきた電話の内容をメモしきれない同志へ
小鳥遊
3か月前
10
仕事の同時進行が難しい同志へ
小鳥遊
1か月前
6