50cmテープケア

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【さいたま市民大学で講座をやります♪】

テープケアGO!（はしおちえみ）
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☀寒中お見舞い☀

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【自分の身は自分で守る】

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【スポーツで痛くなったら、冷やす？それともテープ貼る？】

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【痛みのない元気な体になりたい人へ】

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【 IT苦手～って人、一緒に学ぼう♪ 】

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【腱鞘炎（けんしょうえん）のセルフケア】

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セルフケアが一番大事！

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【トンデモ情報から身を守る 】

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【 東京都在住 72才女性・ご感想】

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【 目的は出会いから生まれる】

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【 膝の痛みとお腹と足裏 】

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【 ケガは災害。予防できます！】

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【 テープケア、ブラジル上陸！】

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【 尿漏れのセルフケア】

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【 腰痛と浮き指、深い仲。】

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自分、断捨離。

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【テープケア広める活動コツコツと 】

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【 自分じゃ気づけない 】

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【 「子宮脱」のセルフケア 】

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