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今日の気付き|コーチングに助けられたこと

あー、また仕事が怖くなってる。これは非常事態である。久々のこの感覚。味わいたくなかったなあ。仕事が怖い、出勤が怖い。在宅勤務でも同じことが起きるってことは、出社の有無は関係ないんだなあ。頑張りすぎたかな、自分。どうしよう。さすがに今日もまた休むわけにはいかない。どうしよう……

2か月前

今日も結局休んでしまった。自分にとって必要な休みだったんだと思いたいけど、頭の中では自己否定のオンパレード。否定の音楽隊が頭の中をぐるぐるパレードなう。頑張りすぎたのはそう。抱え込みすぎたのもそう。でも私の解決方法はやっぱりこうして休むこと。誰にも迷惑かけてないから、いいのかな。

2か月前

頑張りすぎちゃったかなあ。今日は人知れず、仕事中に泣いてしまいました。在宅勤務でつくづく良かった。電話を切った瞬間、いや、電話をしながら既に泣いてた。大人気ないなあ。なんか、悔しくなってしまった。そっちが仕事的に正しいとしても。頭では分かっても、心が納得いかなくて。しんどいなあ。

2か月前

ちょっと頑張りすぎちゃったかなあ。

3か月前

頑張るの、疲れてしまった。会社、行きたくない。

5か月前

先週、ブログの構築を頑張りすぎちゃったみたい。 楽しく出来たのは良かったけれど集中しすぎたかも😅 今日は出かける予定だったけれど予定変更。 身体を休めることにした。 事前に進めておく分は終了している。 明日もゆっくり休んで再開しよう。 休むのも大事。 配分を考えないと…

9か月前

幼少期の振り返り、現在

率直な気持ち。

11か月前

1月14日課題研究で頑張りすぎたのか、昼ぐらいから調子悪い。夕方発熱。病院に行って点滴2時間。私は睡魔との戦い。点滴終わった頃にはD君爆睡💣️💤なんとか連れ帰ってきたけど、明日は行けるかな⁉️出席日数が怪しい授業があるんだよな。

7か月前

自分を大切にしていなかった恋愛のお話3 違和感

人生モラトリアム『奏』⑥深闇

自分を大切にしていなかった恋愛のお話2 急展開

休んじゃった。

1年前

会社に行けない。

1年前

あまりにもしんどいのでこの本を読みます……

1年前

自分を大切にしていなかった恋愛のお話1 出会い

ズームアウト。

2年前

2021.10/20水曜日快晴☀☀牡羊座満月🌕14:36 今日は団体活動の予定だったが、疲れが出たため、休ませてもらった。 最近、ちょっと頑張りすぎた、、人のお世話するのはパワーがいる。知らぬ間に消耗していたんだ… ゆっくり自分をケアしよう。 ツインカレも望んでいるハズ。

2年前

見えなくなった言葉

3年前

『全noteで最も読まれた記事』(のひとつ)を獲得! すごく嬉しいけど欲しいのは実績バッジと連動した『最もスキされた記事』なんだ!!チクショー!

1月15日昨日病院から帰ってきたのが夜中。それから着替えて寝たけど、3時頃に汗かいてたから着替えた。そんな感じで起きられず😓出席日数ヤバイ授業だけ行こうと話すと素直に起き始めた。着替えは手伝ってやった。なんとか出れたと思ったら忘れ物。今日は風がある中、高速2往復で登校した。

7か月前

なんか元気出ない。

2年前

ストレスに激弱ちる姉。

2年前