あちゃ｜こころの動きをことばにするライター

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あちゃ｜こころの動きをことばにするライター

中身は32歳のしがない主婦。2歳の娘もいる。 IT企業でWebマーケターとしてSEO記事を書く傍ら、自分の想いや考え方を発信中😌 【言語化かふぇ☕️】というLINEオープンチャットコミュニティ運営中

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心のノート｜人のためにやってると、なぜ疲れてしまうのか

こんにちは、あちゃです！ 先日、私のnote記事で度々登場していた コミュニティのリアルイベントがありまして 広島まで行ってきたんですよ！娘と2人で！ 2歳と一緒に新幹線で行ったので 我ながら行動力あるなあと思います（笑） まあ2人で新幹線でおでかけするの 実は3回目なんですけどね（笑） そんなコミュニティも、イベントをもって 解散になったわけです。 1ヶ月半ほどの期間限定だったので その期間中はもうアクティブに動きまくってた私。 正直、コミュニティに入ると決めた時は

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    • 近況報告｜時間の使い方を考える

      こんにちは、あちゃです！ 今朝、娘が体調を崩してお休みになったので これを機に自分のことを振り返ろうと思います。 マイトンさんが、この記事で 時間について書いてくださっていたので 私も今日は、時間の使い方から 見直してみようと思います🤔 今日は思考を整理しながら書いているので 無料版でお届けします😌 私の時間の使い方まずは私の1日の時間の流れを整理してみます✏︎ こう振り返ると、 とにかく隙間時間に詰め込んでるなあ。笑 でも睡眠時間は、どうしても7時間確保しておき

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      • 心のノート｜もし今すぐ死んだら、後悔することはありますか？

        こんにちは、あちゃです！ 有料記事を書くようになってから、 更新ペースが 週1程度 に落ち着いてしまってる私。 1日30時間くらいあればね！ そんでもって睡眠しなくてもいい身体だったらね！ いくらでも書けるなあと思いつつも。 土日も平日も ほぼワンオペだし 自分だけに使える時間限られてるし 寝かしつけするよりも される派だし← ほんと、どうにもならねえ！！！ 誰か私の代わりに寝てください。笑 #なんのはなしですか ↑↑↑ やっと使えたよこのハッシュタグ！！！ 歓

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        • 心のノート｜なんだか思考が止まるとき

          こんにちは、あちゃです！ 秋分の日あたりから、 急に朝晩冷えるようになりましたね。 いやー、秋が訪れてきてるんだなあ と思うと同時に 夏への寂しさ なんかも感じてみたり。 まあ私、セミ恐怖症（笑）なので 夏よりも春や秋の方が好きなんですけど！ そんな秋の訪れ。 最近何に対しても、私としては ものすごくアクティブに動けているんだけど なんとなく「あれ、思考が止まってるな」 ってたまに感じることもあって。 私は書くことで 思考の整理ができるので 感じるままに記事にしてみ

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          近況報告｜自分を見つめ、挑戦する

          こんにちは、あちゃです！ いつもXやnote、Instagramで 交流していただきありがとうございます🫶 この度、ここ数日の間 自分のやりたいことを 見つめ直し また新たに 挑戦すると決めた 私の心を綴っていきます。 実はこの3連休で 私、たくさん挑戦してたんです😎← 私がこの3連休にやったことそう。 このnoteを初めて間もない頃からやってた LINEオープンチャットコミュニティの コンセプトから 見直ししてました。 参加してくださってる人で 直接連絡取れる人には

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          ご報告｜有料記事を試しに出してみることにしました

          こんにちは、あちゃです！ 以前、有料記事についての宣言をしていた私。 「2ヶ月後には有料記事を出す！」 とこの記事▼では宣言していましたが 意気込むと脳が詰まることに気付き まずは試しに出してみよう！ ということにしました。 そう至った経緯を、少し説明させてくださいっ ワクワクから気付いたこと昨日、こんな記事を書いておりました。 ここでは、私が実は昔ライターに憧れたことがあった、ということについて触れていたのですが、そのワクワクを今朝コーチングを受けながら細分

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          心のノート｜私のやりたいことって何だ？

          こんにちは、あちゃです！ 私、結構普段から 物欲とかはあんまりないんですが 「やりたい！」と思うことは大量にあって スピード感もって実現できるようにしてたんです。 ただ、それだけじゃダメだなって思った時 急に手が止まるというか 「あれ？私何がしたいんだっけ？」 ってなること、よくあるんですよね。 今の私がまさにそれです。笑 なので、自分の思考を整理するためにも ここにしっかり記録しようと思います✏︎ 私がワクワクすることは？昨夜受けた講義で、いいこと聞いたんですよね

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          最近の気付き｜信頼って、どうやって得るの？

          こんにちは、あちゃです！ 昨日はアクション起こしまくる日だったんですが 実はnote以外の活動でもアクション起こしまくってて 昨日は人生初のファシリテーターを務めたんです！ ファシリテーターっていうのは 会議などの進行役のことです。 私は、今所属させてもらってるコミュニティで、 主催者が先日開催してくださった講義の （私が在り方を見つけられた講義、以下記事参照▼） シェア会というのを開催することになったので その進行役を務めたんです。 で、その進行役をするにあたって 前

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          宣言します！私の心の壁をぶち破る！

          こんにちは、あちゃです。 今日はいつもと趣向の違う記事です。 今日はわたくし、燃えております❤️‍🔥 今日は用事で仕事をお休みしていたので ゆっくり記事を読む時間が取れました。 そんな私に飛び込んできた記事。 この3つの記事のおかげで決心がつきました。 この順に読んだの↓ そして、宣言します！ 私、 2ヶ月後に必ず 有料記事書きます！！！ はー、言っちゃった🤣❤️‍🔥 なんだかここ数日、私勢いがあるんです。 （って自覚してるだけかもしれませんが 笑）

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          心のノート｜人は、短所で愛されるらしい

          こんにちは、あちゃです！ いきなりですが、あなたの短所は何ですか？ 今日読んだ本のなかに こんなことが書いてありました。 私の短所は、気が短いところです！笑 そんな愛すべき私の短所について どう考えたら自分で愛せるのか、 ちょっと考えてみました。 私の短所は、気が短いこと私は、実はせっかちで、よく怒ります。笑 例えば、 朝忙しくしている時に 娘がモタモタと用意をしていると 「はい！ママやろうか？やるの？どうぞ！」 ってデカめの声で1人で喋ってしまったり（笑） 夫がな

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          心のノート｜在り方ってなに？

          こんにちは、あちゃです！ 昨日はなんだか書く気になれなくて note書くのをやめてました。 私にとってnoteは 自分の気持ちを整理する場所で、 人に勇気や気付きを与えられたらと思って 自分の気付きをのこしていく場所。 でも昨日の私は やっと“在りたい姿”を明確にできて 自分の在りたい姿のために とにかく挑戦してみようって日だったので 「note書こう！」って感じじゃなかったんです。 そんな、“在り方”を明確にして行動してみた私が “在り方ってなに？”について語ってみま

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          過去の失敗｜私のやりたいことって何？②

          こんにちは、あちゃです！ 昨日の続きを綴っていきますね。 ちなみに昨日はこちら▼ これを読みながら、ぜひ「自分の本当にやりたいこと」についても考えてみてください。 やりたいこと＝やれること、は違う？私は新卒で、広告会社の営業として 自らのキャリアをスタートさせました。 自分にできることがわからなくて どちらかというと“選択した”というよりも “無理そうなものを除外した”ら 残ったのが営業だったって話。 だから、本当の意味でやりたかったことなのかは 今思うと正直微妙でした

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          過去の失敗｜私のやりたいことって何？①

          こんにちは、あちゃです！ 今日は今まで度々「私のやりたいことって何？」と思ってきた過去があるので、やりたいことができている今、なぜそう思っていたのかを振り返ってみようと思います。 中学3年生、高校の進学先を決める私だいたいの人が、中3の受験期に初めて 「これから何をしたいのか」っていう 大きな壁にぶつかると思ってますが 私も例に漏れず、ぶつかりました。 でも、正確にいうと ぶつかる前に、逃げた、です。 私は3歳〜小5まで 英会話教室に通っていたのですが 特に辞めるタイミ

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          近況報告｜昨夜参加した“褒め褒めクラブ”が最高だった件。

          こんにちは、あちゃです！ 昨日の夜は“褒め褒めクラブ”とやらに参加しました。 昨日の記事でも触れましたね▼ これ、今私が所属してるコミュニティで “共創”をテーマに生み出された企画なんですが 参加してとにかく最高だったんです！（語彙力） なので、この気持ちのままシェアしたいと思います！♡ “褒め褒めクラブ”とは名前の通り、とにかく褒め合うワークをやる企画です。 ネーミングがなんかかわいい。笑 昨夜は21:30からzoomでスタートして 1時間で終わるはずが盛り上がりす

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          心のノート｜自分をヨシヨシしてみよう

          こんにちは、あちゃです。 今夜、今参加している別コミュニティで “褒め褒めクラブ”っていうのがあるので これを機会に自分をヨシヨシしてみようと思いました。 ほんと発想が唐突。笑 今ちょうど、知人の紹介で読み始めた ある本をきっかけに “人っておもしろ〜い”と感じていたので 自分をヨシヨシしながら 世界平和でも語ろうかと思います（？） 読んでるあなたも 自分をヨシヨシ、忘れずに！☝️ 『今日、誰のために生きる？』を読んでと言ってもまだ読んでいる途中なのですが。笑 ちなみ

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          最近の気付き｜私、娘への感謝が足りてないんじゃない？

          こんにちは、あちゃです。 表題を見て「え？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分への戒めのためにこの記事を書いています。 というのも最近、 娘が言うことを聞かなくなってきまして。 先日の記事を読まれた方はご存知かもしれませんが （以下、記事引用▼） ここにも書いているように、 私が思うには、娘の状態と私の状態ってかなりリンクしてるんですよね。 それについて思うことを綴っていこうと思います。 最近とたんに言うことを聞かない娘少し前までは、私が「〇〇してね」と

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