「おためし思考整理コンサル」の感想をいただきました😊 「強みを明確にしたいと思って申し込ませていただきましたが、 最終的に腑に落ちたのは全く別なことでした。 【脳内検索】のワークも教えていただきました。今後自分の脳が、問題解決に対してどんな検索結果を見つけてくるか楽しみです！」

超超過度の肉体的精神的な疲れが続いた時 私の身体はいつも鉛のように重く痛かった 確かにイタかったのだが…その時の私は痛みを感じなかった 身体は寒くいつも震えていた 他の人に暑くないのかと言われる服を着ていた 呼吸は浅く息は臭くなった 唯一の喜びは 子供達の笑顔だった

直感とは 素直に感じるということ そして 「感じる」というのは体の反応 つまり 「直感に従う」とは 「体の反応に従う」 ということになるのです 考えるよりも まずは 自分の体がキャッチした波動で判断する その直感に従うことが 良い現実にも繋がるのです

頭の中の予定は順調でも、身体がついていかなくなってきた。身体のサインに早めに気付くようにしたい。

昨日は久しぶりにぐっすり眠れた。 まだ疲れは残っているけれど。 これも身体のサイン。 運動不足だからこそ身体の声に敏感になっている。 回数にこだわらず、身体の声に耳を傾けよう。 周りと比較せず、ただただ褒めよう。 「今日もありがとう、すごいよ。お疲れ様」