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毎年のことだけれど、この時期花粉症の症状で頭痛がして熱っぽい(37.3℃くらい)。藤川メソッドを実践して梅雨時や天気が悪いときの頭痛はなくなったので、こちらもそのうちおさまるといいのだけれど・・・。

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さやかさんに質問なのですが、スキンケアってどうしてはりますか?

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藤川メソッド3年目の夏

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メガビタミンC

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雨の日は眠る健康法

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短期間の不調

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栄養を取れば元気になる。藤川理論実践中

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片平なぎさがかわいい。。。&藤川理論実践記

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ミロとプロテインのシェイクをシャカシャカごくごくと飲み、鉄剤に、マルチビタミン。 分子栄養学。 あなたは信じますか? 私は直感的に信じています。 藤川メソッド。 グレーゾーンっ子。 私のやり方は、もがくこと。思いっきりもがいて試行錯誤。痛い目もみるけど、その末に道は拓ける。

よっ、定番! という声掛けはほめ言葉? 解釈次第。 今回、好意的に受け止めました。 だって家族ラインの中ですからね。 静かに闘志に燃える朝です🌄 プロテインと鉄分が効いてる?

祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り(9)栄養不足の症状④2度目の入院

祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り(8)栄養不足の症状③通院と入院

自分に必要なビタミンCの量を調べる実験!メガビタミンC健康管理。

祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り(7)栄養不足の症状②自傷行為

人間にはタンパク質が必要!糖質制限よりもプロテイン生活。

少しずつ、回復の兆し

不調を自分でなおす 4

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